gatagata道を行く

おばさんのよもやまばなし 食べる・歩く・俳句 by sino

シーチキンおにぎり

2008-10-15 17:13:23 | たべもの
先日娘たちの昼食に持たせたら好評だったメニュー
とっても簡単

シーチキン缶をみりんと醤油でコロコロと炒り煮をする
水分が飛んだら
コレを具におにぎりを握る
それだけ

シーチキンの油分とみりんで甘味のついた醤油味
気をつけることは、シーチキンがパサパサになりすぎないようにすること
シーチキンの油が気になる方は、事前に油を絞ってね
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