今日、バイオハザード見てきた。
３Ｄしかやってなかったので、３Ｄを見てきた！
面白かった。
帰り、台風が結構近づいていたので、雨がすごかった
現在２０時ちょっと前、強風が吹き荒れている。
ベランダで飼っている、うさぎを部屋の中に避難させた。
明日、庭やら自転車置き場やらが大変なことになっていそうで
今から憂鬱だ。
台風が来てるので、やっぱなんか体調が今一(;_;)
最近、頑張ってます！
何を？
それは、体力づくり！
筋トレやジョギングなど
胸の筋肉も、腹筋も人生一番の出来具合になってます。
なぜするかと言うと、趣味のソフトバレーで、まだまだ
年のせいにしたくないからです。
４０後半になっても、20代30代に引けを取らないプレーをしていたいからだ！
もちろん、20代のころの自分よりは、考えられないほど、ジャンプ力、瞬発力、
持久力が衰えているのは確か！
でも、少しでも若い頃の体力を維持してゆきたいと思い、日々努力している。
若い頃はこんなにすごかったんだ！なんて年のせいにしている人がいますが、
昔、どんなにすごかったとしても、結局、今どうかなんだよね！
今、すごくないといけないんです。私は！
どこまで進化できるか挑戦してます。
先週の金曜日、健康診断へ行ってきた。
毎日暑かったが、その日から涼しくなってくれてよかった
血圧も１１９－８９で正常だった
去年の白血球の数値が低いのが、今年はどうなっているのかが
楽しみ！
免疫力を上げると言われる乳酸菌を、
1年間がんばって摂取してきた。
キムチとカルピスだけど、
その成果を早く確認したい。
今日は、給与計算をしてきた。
締め日は20日なので、毎月21日にするのだけど、
今月は、新しいお店が開店して、従業員が増え、
タイムカードが手元に届くのが遅れたために
今日、給与計算をすることになった。
しかし、従業員5人分の銀行口座がわからない！
銀行口座を記入した紙を持っている上司は、休暇中
電話をしても、でんわ！
3時間後に、電話がかかってきたので、口座番号記入した紙が欲しいと
伝えたが、どこにしまったかわからないので明日探すとのこと
結局、給与計算は終わりませんでした。
また明日、事務所まで出向いて、給与計算の続きをしなくていけない！
勤務している場所と、給与計算をする場所が違うってのも
面倒くさい話だ！
今日は朝から雨！
一人で行動することが日曜日の楽しみにもなってしまった。
まず、ホームセンターでチューハイ用の炭酸、ジップロックなどを購入して、
そしてヤマダ電機で電機シェーバーの替刃を購入！
その後スーパーへ行って来週の食材（肉や魚、野菜など）を購入して、
ケンタッキーでフライドチキン購入、マックでハンバーガーを購入して
帰宅！
あー疲れた！
雨の日は、出来るだけ入り口近くに、車を止めたいのはわかるけど
人がハザード出して、入れようとしているところに、反対側から無理やり
今入れようとしている場所に入ってきたオヤジがいる！
駐車場って結構モラルの問題で、交通違反がないので、わがままな
客が多いのが、腹立つ！
コエンザイムＱ１０を飲むようになって、なんだか調子良い！？
趣味でやってるソフトバレーの時も、元気に動き回れるようになった気がする。
老眼も少し良くなったような気もする！
昨日の夜、外は涼しくなってきたと思い、窓を開けて寝てみようと思って、
窓を開け、風が良く入ってくるように、反対側の窓も開け就寝。
しかし、なかなか風は入ってこない！
少し入って来ても、全然涼しくない！
なま暖かく、じめじめした風がそよそよと入ってくるだけ！
１時間我慢していたが、寝苦しく、眠れず、結局窓しめて
エアコンつけて快適にして寝た。
そろそろ涼しくなっても良いのでは？
なんとなく、これから、できる限り、日記のようなもの
書いてみようかな？
今日は、一人で買い物へ出かけた。
毎週日曜日、ホームセンターや、大型スーパーへ出かけて
食材やらを購入するのが最近楽しかったりする(^O^)
買い物するとスッキリするからだ
でも、今日は台風の影響で、雨が降ったり、カンカン照りになったり
湿度が高く、気温も高かった！
今日に限らず、雨が降る直前や、雨が降っているとき
なんだか、体調が悪くなるんだよね
なんか変だな～と思うと、10分もしないうちに雨が降ってくるんだよね
梅雨の季節なんか、毎日気持ち悪い
そんなときは、やっぱソラナックス追加で回復って感じ・・・