パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

案ずるより産むが易し

2013-02-19 21:15:53 | Weblog

仕事が変わって、不安な毎日だったが、

いざ、やってみると、なかなかうまくやって行けるものだと

実感している。

取引先との約束の日の前日が、休日だったり、その日が来るまで期間が長かったりすると

どうしても、不安の方が先走り、休日の楽しいことも楽しく感じなかったり、

ため息ばかり出てしまう毎日が続いた。

でも、徐々に、色々なことが分かってくると、少しずつではあるが

楽しく感じてきた。

いちいち考えて、不安ばかり大きくするのはやめよう