パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

やめてほしいんだけど・・・

2012-10-22 20:54:15 | 日記

ボーダーコリーのチョッパー(愛犬)は、

毎朝晩、2世帯の1階に住む義父がお散歩に連れて行ってくれる。

非常にありがたいことで、助かってるのであるが、

困っているのが、散歩をするコースは畑道ではあるが、

ノーリードで散歩をすることだ。

ノーリードでの散歩はマナー違反である。

せっかく散歩してくれているし、義父ということで、

「リードにつないで散歩して」とは言えず、

きっと、またあのおっさん放して散歩してるよ

やめてほしいなぁ~と思ってる人が結構いるだろうけど、

結構強面なので、何も言えない人たちばかりだと思う。

今日、愛犬チョッパーが、下水に落っこちて怪我してしまったと

話す義父!

これで、ノーリード散歩はやめてくれるだろうか?

笑って話していたから、きっと無理だろうな(;_;) 

 

 

 


パンとか寿司とかあまったら

2012-10-17 19:36:10 | 日記

パン屋さんから買ってきたパン。

買ってきてその日のうちに食べると、そえはそれは

美味しいです。

お寿司も買ってきて、その日のうちに食べると

それはそれは美味しいです。

たくさん買ってきて、余っちゃったら、

捨てちゃうのはもったいない

冷蔵庫に入れて次の日食べようと思っても

硬くなっちゃうんだよね!

ラップかけたり、ジップロックに入れたり、

ストローで空気抜いてみたり、

どれもやっぱ次の日は硬くなって美味しくなくなる!

この間、試したのが、レジ袋に入れて、封をして、

また、さらにレジ袋に入れて封をして、

それを、冷蔵庫の野菜室に保管したら、

次の日も、ほぼ買ってきたときの状態に保てた!

美味しく召し上がることができた(^O^)


足つり克服!

2012-10-15 21:40:53 | Weblog

昨日、趣味でやってるソフトバレーの大会に参加してきた。

大会のたびに、必ずと言って良いほど足がつってしまいます。
あと一試合勝てば優勝って時も、足がつって、
結局負けてしまい、2位に終わってしまった
ということも何回かあった。
午後の試合は足がつって、試合に出られない時もあった。
最近、足がつった時飲むと治るという、コムレケアや芍薬甘草湯
という薬を知って、飲むようになり、以前より足はつりにくくは
なったが、それでも、何度かつってしまった。
先日、結構試合数の多い大会で、足がつってしまったので、
コムレケアをのんで、塩をふたつまみほど舐めた。
そしたら、10分程で回復!
一度つったら、大会中に回復したことのない足つりが、
見事に回復し、最後まで思い切りプレーができた。
昨日の大会も、その方法で9試合、足がつることもなく
終えることができた。
足がつらない方法、分かっちゃった!


トイレの近い人

2012-10-09 16:03:45 | Weblog

私、小さな頃からトイレが近くて

困ってました。

授業中はなんとか休み時間まで持ちましたが、

バス遠足なんて大変なことでした(;_;)

トイレの近くない人には、全然分かってもらえない

のが辛いですね!

大人になってからも、慰安旅行などで、バスを使った旅行

なんて、辛かったですね~

旅行は楽しいので、バス旅行にも行きたいけど、トイレの問題で

バスでは旅行に行きません。

我慢しすぎて、膀胱炎になった事もありましたね~。

あれは痛かったな~(>_<)

 


降ったりやんだり!

2012-10-03 22:47:45 | Weblog

今日は、

雨が降ったり、やんだりで体調もあんまり良くなかった。

でも、ソフトバレーの練習は行ってきた。

最初、体がだるく、体が重く、気持ちもロー

だったんだけど、ソラを半分だけ飲んだら

急に元気バリバリになった\(^^)/

俺の脳みそどうなってんだ?