パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

日記でもつけようかな

2012-09-16 21:50:03 | Weblog

なんとなく、これから、できる限り、日記のようなもの

書いてみようかな?

今日は、一人で買い物へ出かけた。

毎週日曜日、ホームセンターや、大型スーパーへ出かけて

食材やらを購入するのが最近楽しかったりする(^O^)

買い物するとスッキリするからだ

でも、今日は台風の影響で、雨が降ったり、カンカン照りになったり

湿度が高く、気温も高かった!

今日に限らず、雨が降る直前や、雨が降っているとき

なんだか、体調が悪くなるんだよね

なんか変だな~と思うと、10分もしないうちに雨が降ってくるんだよね

梅雨の季節なんか、毎日気持ち悪い

そんなときは、やっぱソラナックス追加で回復って感じ・・・