アロマテラピー

３年ほど前から、アロマテラピーでリラックスしている。
アロマオイルには沢山の種類があるので、選ぶのが大変！
でも、それが楽しかったりもする。
香りで脳は不思議と反応していまう様で、
リラックスしたいときは最適である。
１００円ショップにも売っているが
アロマオイルの香りがいまいち弱い。
アロマテラピー用グッズは１００円ショップで
アロマオイルは専門店で購入するのが理想かも
どんな香りでどんな効果が期待できるのか
参考までに。

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