パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

不整脈?

2006-08-19 10:47:27 | Weblog
昨日は、夜にバレーボールの練習に参加してきました。
やはり、体育館はものすごく暑い!
練習開始から30分くらいたつと、暑さでぶっ倒れそうって
感じがしてきた。その時、
不整脈?のような不規則な動悸のようなものを感じ始めた。
緊張するといつも現れる症状に似ている。
その、バクッバクッと言う感覚は、場所的には心臓ではない
心臓よりやや下、胃の上部付近に感じられた。たぶん、
スポーツドリンクを飲みながら激しい運動をしているので、
胃の中の空気(ゲップかガス)が圧迫しているのだろうと解釈。
その後、急に汗が噴き出すように出始めると、ぶっ倒れそうだった
身体が嘘のように回復して、バレーに夢中になっている内に
症状は消えた。
体調の微妙な変化も敏感に感じて気にしすぎてしまうんですよね(-_-;)

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