暑いけど、夜は秋の虫が鳴いてますね。
そちらではどうでしょうか?
うちは草むらぼーぼーなジャングル状態に
近いので、コオロギとかが鳴いていますよ。
きのう、うちの近くでは今年初めて
ヒグラシも鳴いていました。
(このへん、あまりもともといないのです。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/97/890967532c1b9bcca7b5cbcc5cc9679c.jpg)
ツユクサは、きっとそろそろ終わるのでしょうけど、
いまはまだ楽しめます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/22/3c68b36f1a0b11bf3f9182dfdd7ae1a2.jpg)
8月から、アラビアンジャスミン(マツリカ)は
ずっとベランダで咲いてくれています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/32/33e213a090ac71d5dc4505df7298803f.jpg)
うち、ぼろなので隙間から部屋の中にも
匂いがふっと届くときがあって、
風情があるのだか、ないのだか。(笑)
清貧生活ってかんじですね。ふふふ。
レモンは1個だけ結実中...
ああーどうなるかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/77/bd0ec1fb8365bfba4ec5f73f181fbfb1.jpg)
植木鉢ですからね。この大きさのまま
熟すのかもしれません。
そして、レイシ(ライチ)は、今年けっこう育ったような
気がします。去年アップしたときより
葉っぱも増えて...
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熱帯の植物だなあとか、しみじみとしましたよ。
カラミンサは、しょぼしょぼだけど、
小さい涼しげな白い花を咲かせ続けています。
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そしてうちの一番のお花(ヅラの)は、
にいちゃん膝であん馬しつつ、
足を舐めてご機嫌です。
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「あのさあ、僕、普段足に届かないのに、ここに座ると届くんだよ!体柔らかくなったのかな?」
それはにいちゃんが爪先立ったり、
体をそっと支えたりして、手伝ってるからなのよ。(笑)
えーと、そういえば血液検査を最近もしましたが、
肝臓と胆嚢が悪いのは相変わらず。
ちびっと前よりか悪かったので、
漢方薬もプラスされました。
といっても、めんまねえちゃんの場合、
入院とか、いろいろするわけじゃなく、
ほかの血液検査の数値は
クリアだったのはよかったんだし、
まあそんなに急に治るものでもないか!とも
思っていましたので、ぼちぼちがんばります。
一応食事制限は言い渡されてるのに、そこ、
なかなか守りにくくて...特に外食とか...
だって美味しいんだもん。(いいわけ)
うーむ、精進な感じの料理を
もっと突き詰めてみようかしら。
と、肝臓の悪い人の料理本などを購入してるくせに、
形から入っただけでまだなかなか実践できず。
良質なたんぱくということでお豆腐とか大豆製品とかは
食べてるけど、そりゃ前から食べてるしなあ...
ヘルシーだけど美味しいものもたくさんあるので、
ちと料理にもっと力を入れてみなきゃ、とか
考え中。(考えてるだけといううわさもあり)
簡単(ここ重要)で美味しい、肝臓によさげな料理があったら
ぜひご教授くださいねー!
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肝臓にいい料理って、なんでしょか??
去年はエコーで脂肪肝といわれ、今年はケチって(?)エコーとばしたから、よくなったかどうかもわかんない(@@
妹ちゃんには叱られ、トーさんにはののしられ・・・
ああ・・・楽しかった暴飲暴食の日々よさらばー。
めんまちゃん、にいちゃん助手のおかげでオリンピックのあん馬並みだよ!
かっこいい~~(^^
普段気をつけてる分、余計に今日ぐらいは。ってね?
良質なタンパク質としては、私も豆腐や納豆なんかをよく食べます。後、なるべくお肉、お魚食べるようにして、足りないと感じたら、プロテインで補ってますよ!
早く良くなるといいですね~♪
そしたら、ん~~そんなに気にする数値じゃないよって。
病院によって、変るもんですね。
肝臓にいい食べ物ってなんだろ。
わかったら、カキコしますね。
肝臓にはオルニチン。主にシジミに多く含まれてるから、
シジミ汁は昔から肝臓に良いって言われてるよね。
あとL-システインを摂取するのも、肝臓の代謝を良くしてくれるから◯。
どちらもサプリで手軽に摂取するのも1つかも。
それとプラセンタ注射(ラエンネック)は肝炎の治療にも使われるくらいだし、
代謝と免疫がアップするので私的にはおススメ。
不眠症にも良いらしいよ。
(ただ人由来の胎盤エキスだからリスクゼロとは言えません
&効果には個人差が大きい)
甲状腺機能障害の検査は受けたんだっけ?
女性の場合、これが原因で肝臓の数値が悪いケースが多いようです。
友人も検査したら甲状腺が原因でした。
猫の肝臓数値が悪い場合も、甲状腺が原因である事も。
以前コナンの数値が少し高かった時検査しました。
(コナンの場合は違いましたが)
でも、今日は真夏のような暑さ・・・
めんまねえちゃん、肝臓に良いお料理はわからないけど、えるまーる、お酒を飲む日は、ウコン飲んでます。ウコン飲むと二日酔いになりません。だから、肝臓にも良い気がしますけど・・・
そういえば家のおにいγGTPが異常でさー、ゴマ(黒ゴマ)とりあえず何でもかけてたべさせてるよ。
ゴマはセサミンも豊富だけどビタミンEも豊富でおんにゃの人の美貌にもいいらしいのにゃあ
フコダイン系、ぬるぬるした海藻なんかも肝臓守ってくれるみたいだよ。
オクラや山芋なんかのぬるぬる、ムチンも胃や肝臓全般にいいよ。
あとターメリック!
・・・えと・・・全部いっぺんにとるなら・・・黒ゴマオクラカレー、海藻トッピングぅ?
おにい、アタシのついでに食べさせられてるけど、お酒やめないからあんましよくなんないのにゃあ=3フウッ NO休刊日で肝機能おとしてるおにいは自業自得なのにゃ。
めんまおねえちゃん、ハーブにくわしいから・・・猫で肝機能悪い時は(人間のを参考にして)ミルクシスルよく使うみたいなんだけど・・・おねえいいのみつからなくて使ったことないんだぁ・・・
アザミの仲間みたいなんだけど・・・ドライで売ってるとこ少ないんだって・・・
胆嚢も辛いらしいよね・・・
めんまおねえちゃん、精進するにゃ!
めんまちゃん、あんよに届いてよかったにゃ!
にいちゃんが 色々と手助けしてくれてるのね~
食事制限は辛いっていうか 確かになかなか難しいですよね・・・
外食も ついついね(汗)
肝臓にいい食べ物!?
牡蠣やしじみや・・・ とにかく貝類はいいって聞いたことがあるような
あとウコン茶☆
レシピとなると 私なんかよりねえちゃんの方が色々知ってそうだしなぁ~^^
くーろんも一時的にとっても肝臓悪くなって;
脂肪肝だのフォアグラだの(そうは言われてないか)でしたが、いつの間にやらかなり良くなりました(^◇^)
炭水化物を多く摂らないようにすると中性脂肪値が下がるので
肝臓の負担も減るかもです;
(個人差もあると思いますが)
ああ…そこは問題なかったんですね~良かったけど…
ねえちゃん、小食なのにね~(-"-)
後は何かの薬の副作用…肝臓もろにきますね;
シジミが効くかな~
やっぱり睡眠も重要だと思いますし~
どうぞお大事に(*^_^*)
私もね、肝臓をいわして入院したことあるけど、大病だったから点滴のブドウ糖だけで数日生きてたって状況だったから、その時の病院での食事ってね、本当に朝から晩まで食パンと牛乳のみ!!だったんですよね。でも、それがこれと繋がるとは思えないから、えっと、なんだろう。すいません、分からない!
誰か良い料理を紹介して下さるといいですよね!
ライチも栽培されてるんですかー!本当にめんまねぇちゃんって凄いし素敵☆
私ね、ちょっと事情でパセリとミントを栽培せんとあかんくなって、すぐにめんまねぇちゃんが頭に浮かんだんですよね。でも今の時期って苗がないとかなんとかで…
ちょっと調べたりしてみます。
あはっ!自分の事ばっか書いてすみません(~_~;)