コアリズム、はじめました

こんばんにゃ。

夏になれば「冷やし中華　はじめました」となるわけで、
太り過ぎれば、今更ながらの「コアリズム　はじめました」です。
マイミクのたるとさんからＤＶＤを頂きまして、「コアリズム　はじめました」です。

思えば懐かしのビリーズ・ブート・キャンプも気になっていたけれど、当時は家にＤＶＤを視聴できるシステムも無く、ビリー風邪も恐ろしく
(普段、運動をしていなかった人が突然ビリーを始めて、極度の疲労により免疫が落ちて？風邪をひきやすくなる！らしい)
ビリー隊長の半パンのスリットも目ざわりで、気付けばブーム終了…

あれ、今も続けてる人って日本に何人くらいいるかな？
ビリーバンドとか、まだ大事に使ってるのかな？
ブックオフとかで安売りされてないかな？
隊長は元気かな？

そういうわけで、最後の「ビクトリー！」は一度やってみたかったけど、出会う事のない運命でした。


んで、コアリズム。

これはどうもサンバとかルンバとかジルバとかリルラリルハとかのリズムに合わせて楽しく踊っているうちに、
いつの間にか腹筋が鍛えられて、カロリーも燃焼して、杉本彩姉さんのようなナイスバディ(バストアップ除く)になれる
という大変ありがたいＤＶＤらしいぞ。


実際にやってみた。


開始１分
とりあえずオ○ラが出た。
いきなり腸が刺激されて、おなかもビックリしちゃったのかな？エヘ♪

開始１０分
合ってない！顔と声が。
インストラクター(赤髪と金髪)が、かなり怖い顔なんだけど、金髪の声優さんが結構かわいい声してる。
個人的には真矢みきさんみたいな声で「がんばってぇー！」とか言われるのもアリだな。

開始２０分
痛い！腹筋よりも膝がorz　あと、腹筋(横)も！
でも、頑張ルンバ！

開始３０分
ちょいちょいジャンプする動きが増えてきた。
床が抜けると、下で食事中の親族がペチャンコになるので我慢。

開始３５分
「あと５分」の文字が現れる。が、ここで終了。
「うるさい」と怒られる前に自粛。


1週間続けたら、水着の似合うナイズバディになれるかな？
というわけで、来週あたりフィリピンに行ってきます。

明日も頑張るにゃあ(^o^)/