日中は暑い毎日ですが
夜は涼しくて虫の音に秋の始まりを感じますね
みなさんいかがお過ごしですか？
コロナ禍で、すっかり太ってしまったとか
生活リズムが乱れてしまったとか
心身ともに疲れてしまった人もいらっしゃる半面
自分らしい体調の調え方を見つけた！という人も
いらっしゃると思います
大きな視点で見ると
そんなこんなも、一瞬のことなのかもしれませんね
ほんの小さなことでも
自分でできることから始めていきましょう！
楽しく毎日を作っていきましょう！！！
こちらも併せてお読みくださいね！
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〜 緑と大地の健康クラス 〜
ただいま少人数の３〜５人ベースで
おこなっています
＊９／２４（木）
＊１０／１（木） １５（木） ２９（木）
＊ １０時より〜
（約６０分〜９０分程度 お昼までには終わります。）
＊ 会場は、主にびわ湖大津館です
＊ 一回 １０００円
（ プラス会場代１００円 ）
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必ず事前お申し込みをお願いします！
◎詳しい場所や詳細については
お申し込み時にお伝えいたしますので
会場ではなく以下へお願いします。
緑と大地の健康クラス
taka@biwako-ascension.com
または
090-8530-8705
