#自然体 新着一覧
【ネイチャーへの道】「横隔膜を鍛えれば最強になれる」。
「横隔膜を鍛え抜けば最強になれる」これは山はデコボコのために脳を使いながら歩くため、脳と生物としての本能が活性化するからで、この活性化した状態と自慢の横隔膜で、クマを4度撃退したことがある...
【move your heart naturally】ザ・オリジナル。
【ネイチャージモン】こと、ダチョウ倶楽部の寺門ジモンさんの動画を見ました。「地球の声を...
【縄文がえり】するだけじゃん。
昨日参拝した神奈川県海老名市総氏神有鹿（あるか）神社ですが、「あるか」とは、古代語で「...
【move your heart naturally】継続は「フォース」なり。
毎朝こうして「日記」を書いていますが、本来「日記」なんて他人に見せるものではないのでし...
【move your heart naturally】ただいるだけで安心する人になりたい。
結婚。ずっと一緒にいても背伸びをしなくて済む相手だったことが妻と一緒になれた1番の要因の...
春休み後半は 絵画や食の芸術に
春休みも後半、陽春の暖かさに、煽られるように桜がいっぺんに咲き出した！数日前まではふっ...
不適切で不条理な現代社会
TBSの冬ドラマ…不適切にもほどがある…がいよいよ来週が最終回だけど、あらら、今季は珍しく3...
【move your heart naturally】今日も「強く」なるために頑張るぞ〜
「祓え体操」というものを自分なりにアレンジして行っています。もうかれこれ7〜8年は行って...
【move your heart naturally】裸足で大地に立つ。
先日ちゃんと足の裏全体で立つということの大切さを訴える動画を見て実践してみました。足の...
自然体。「第10波」への備え。
第10波変異株コロナ第10波 呼吸器感染症も急増 - Yahoo!ニュース第10波の感染が拡大している...
【move your heart naturally】脱力しよう。
昨日はいつもよりも呼吸を意識しながらストレッチをやりました。最近のストレッチでは揺らす...