23日

　　

 

22日の食事

朝

　　　　

昼　ヒラメご飯、　　ヒラメご飯、コロッケトマトレタス卵焼き、新菊ヒラメ汁。

　　　　　　

夜　ご飯、てんぷら（玉ねぎエビネギ親芋大葉芋竹輪）ヒラメ卵焼き、赤大根胡瓜トマト、もやしわかめネギ味噌汁　サバ煮。

　　　　

 

オンライン

オンラインでアップデートを教わりました。便利がいいようですが、、、

教えてくれる方は大変でしょうがやっと無事にできました。ありがとうございました。

その他の方のバックに写っていた小物が我が家も同じものがありました。

　　　

 

２１日の食事

朝

　　　　

昼

　　　　　　　

夜　エビ煮、タコヒラメ刺身、ヒラメネギ汁、赤大根柚子干し柿巻き酢、胡瓜きくらげちりめん酢、

　　　　

オンライン

オンラインでアップデートを教わりました。便利がいいようですが、、、

教えてくれる方は大変でしょうがやっと無事にできました。ありがとうございました。

その他の方のバックに写っていた小物が我が家も同じものがありました

 

２１日の食事

朝

　　　　

昼

　　　　　　　

夜　エビ煮、タコヒラメ刺身、ヒラメネギ汁、赤大根柚子干し柿巻き酢、胡瓜きくらげちりめん酢、

　　　　

21日

20日の食事

朝

　　　

昼　ハム胡瓜トマトサラダ、ハヤシライス。

　　　

夜　ご飯、煮しめ、鶏肉赤大根レタス、白和え、沢庵。

　　　

20日

　　　　今日は雨降りゴミを出す日は雨降りは嫌です

19日の食事

朝

　　　

昼　赤大根、うどん。

　　　

夜　ご飯、鮭焼き、手羽元エノキエリンギ菊菜、白和え（セリ赤大根干し柿）ぬか漬け。