25日の食事
昼 ご飯、ピーマンキャベツトマトチキンかつ、豆腐エノキ、奈良漬、あげ茄子ネギ。
夜 ハム、みりん干、白菜キムチ、人参胡瓜、クラゲわかめ酢。
今バイパスを走ってきましたがトラックトラックが多く軽四では怖いくらいです。
24日の食事
昼 カレーライス（おくらトマト茄子鶏肉）、ラッキョウ。
夜 牛蒡煮、茄子ピーマン豚肉炒め、たこオクラ酢の物、卵焼き。
23日の食事
昼 トウモロコシ、冷やし中華（卵焼きトマト納豆胡瓜ハム）、漬け物。
夜 ビール、白菜キムチ煮、鶏肉、エノキ椎茸煮、豆腐モズ酢、奈良漬。
毎日暑いので困っている
少し動くとでもやせない。
公民館の問題をしなくてはとは思いますがなかなか解決しません・・・・・
オリンピックも済んだのに今だテレビの番だけ手芸するのもたいぎ・・・・・外に出るのもたいぎです。
22日の食事
昼 冷やし中華（胡瓜う玉ハム玉ねぎシーチキン),漬け物。
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夜 エビ胡瓜酢の物、ネギ、サンマ、あげ茄子ネギ、奈良漬。
やま幸で3人でランチをしました。お盆に田舎で13人修学旅行なみみたいにして寝たそうですの楽しい写真を見せてもらったり楽しい時間をすごしました。
携帯の削除を1度もしたことがなかったので充電するときおかしいと言うと削除しないからだと言われました。それからしばらくしてくれましたがまだまだ沢山たまっていつそうです完全削除でききっていませんが今朝は充電できました。ありがとう。
やま幸
鍋は少しからいように思いました野菜が少ないからかしらもう少しほしかったです
サラダ、漬け物,コーヒーはおかわり自由（1080円） 楽し時間でした
21日夜 ピクルス、チーズ鶏肉、かんぴょう煮、高菜漬け、山芋、シーチキンゴーヤ炒め。
