20日

　　　

 長いことブログを書いていましたがもうすぐ終わりにまることでしょう　　それ迄は楽しみに書きます　

2011年7月３０日より公民館で教えてもらい８月２６日から写真を取り込むことが出来るようになり楽しく色々と載せていました　　    終了まで見てください。

　19日の食事

朝

　　

昼　海鮮丼。

　　

夜　ご飯、茄子蒸し味噌掛け、ブロッコリー芽さごし焼き、沢庵、手羽切り干し大根煮。