13日

　　

12日の食事

朝

　　

昼　げたミンチ丼、漬物。

　　

夜　１６穀ご飯、白菜エリンギ大根げたミンチ煮、浅利味噌汁、水菜あげ煮、豚肉煮、高菜漬け、高菜炒め。