28日

なんとなくこんな感じ　負けないようにと思いますが？

　27日の食事

昼　枝豆梅ご飯、鮭やき、豆腐モズク、玉ねぎかつを。

　夜　おむすび、漬け物、ごうやミンチ焼き、豚肉、豆腐ネギ。