11日

　　　　ソラリゼーション　　　　　　　　

10日はあちこちと車で走りました。一か所ちよと間違えると分からない道にはいり込み大変でした。疲れましたカブならおして歩けるにと思いました。

 10日の食事夜　　サラダ、鰯煮、　ロールキャベツ。