現在凄い勢いで大人ニキビができています。
しかも右側だけ！（何で！？）日々悪化してるし。かゆいし、みっともないし（泣）
誰か対処法ご存知だったら教えてください！！
大学入ったころから殆ど顔には出なくなって、首にのみ出るようになってたんですが…なんか体質変わったのかもしれません。そういえば何ヶ月か前、仕事でストレス溜まった頃もちょこっと出たんですよね…。ちなみに洗顔はちゃんとしてますよ～。ずぼらだけどしてます。
化粧水が合わないにしても右側だけってのも変だし…。春だからホルモンバランスは崩れやすいとは思うのですが…むう。
とにかく一応今日から薬を塗ることにして、ここ数日はマルチビタミンも飲んでます。
なんか、お勧めのサプリとかあったらぜひ教えてください。マルチビタミンはなんかでっかくて飲みにくくて…かといって半分にわったら喉に刺さるし…。
とりあえず、清潔に気をつけて、サプリでバランス整えて、ストレス減らして、できるだけ寝て…。くらいしか浮かばないのですが…（できないこともあるし）本当この年になってまでニキビに悩みたくはないので、アドバイスお待ちしてます。