最近寝つきが悪く、眠りも浅いときたもので、ここ1週間満足に寝てません。
昨晩も結局深夜27:00まで眠れず、眠っても30分に一度は目を覚ますし、朝7:00以降はすっかり頭が冴えて眠れません。
日中仕事してたりするとホントぶっ倒れそうになります。
今日もそんな1日でした。
夕方から一段落してほっとした瞬間、眠気が。
仮眠感覚で寝たら3時間も寝っぱなし。
あっちゃー、これじゃまたねむれないよー。
ま、いっか。
昨晩も結局深夜27:00まで眠れず、眠っても30分に一度は目を覚ますし、朝7:00以降はすっかり頭が冴えて眠れません。
日中仕事してたりするとホントぶっ倒れそうになります。
今日もそんな1日でした。
夕方から一段落してほっとした瞬間、眠気が。
仮眠感覚で寝たら3時間も寝っぱなし。
あっちゃー、これじゃまたねむれないよー。
ま、いっか。