ロングロングタイムアゴー。おととしだったか。NYに滞在していた時にショップチャンネルでやっていたビリーズブートキャンプ。痩せたかったこともあるけれど、それよりも筋肉質のビリーに釘づけになり、買うきもないのに深夜何時間もTV見てました。ビリーの動く写真集っていうか、プローモーションビデオ状態でね。ある日、BEDBATH AND BEYOND(SATCmapHyper P14)に行った時、見つけてしまったビリーズブートキャンプDVD（もちろんビリーバンド付）。一緒に居たkaihimeの冷たい視線に耐えつつ購入。そしたら、最近日本でもやっているじゃないですか！！深夜なんて見ちゃうもん。でもこんなものは超マイナーで誰も知らないのよ！と思ってたら、前回合コンで「ビリースブートキャンプってさ。。。」って普通に話していてびっくり。日本でもはやってるのね。やっぱあれ見ると痩せそうな気がするもんね。
さて効果は。。。。あれってものすごいキツいの！！
※ リズムについていけない
※ 腕さえ上げていられない
※ ひとりぼっちでやっているので、すぐやめてしまう
まじめに１週間やったら効果でると思う。でも私は１日でダウン
志（こころざし）が高い方は是非。いまなら５０００円キャッシュバックもしているみたいだし。さ、あなたは痩せる？それともあきらめる？
凄いムキムキのビリーに目が点になっていて・・・。
なんでもルー・ダイヤモンド・フリップスも実践しているって。
でも日本でルーを知っている人って少ないジャン！って
思って見ていました。あのバンド、やはり硬いんですね。
日本では結構なお値段ですよね？アメリカでも同じくらいの
お値段なのかな？５０００円キャッシュバックも魅力だし。
今、ストレスでパンパンなので、ぜひ試したいなあ～。
でもなかなか手に入らないらしい。
通販でもすぐ来ないみたい。
ネットオークションでも高値がついているよぉ～。
筋肉ぅ～。つけたい今日この頃です。
だけど、バンドを引っ張りながら同じ
動きを繰り返すので、つらくなります。
まじめにやったら、ホント筋つきます。
アメリカでは日本の半額くらいだったと
思います。私の場合は店で直接買ったから
送料もなかったしね。
shigeruちゃん＞え？そんなに人気なの？
じゃ、私のネットオークションに出そう
かしら（笑）
筋肉大事ですよね。これやったら、
絶対に筋肉つきます。続けられるかが
問題なんだけどね。
すっごい筋肉痛で
ばあちゃんみたいになってます。
でもがんばります！
ビリーを信じて…。
やっぱ筋肉痛ですよね～。でもその積み重ねが
あのビリーの様な（あれはやり過ぎだけど）
筋肉をつくるのよ！あれに出ている
女性みたいに、腹筋６つに割ってください。
がんばって！
実は私も先週このDVDを注文してしまいました！
3週間ほど悩んだんですけど…
ビリーと周りの人々のテンションがたまりません。
私のテンションもうなぎのぼりです。
観てるだけで痩せそうです。
やっぱりキツイんですね。
とりあえず届くまではYouTubeにあがってるTaebo
とかいうのを試しにやっておきます。
なんか、人気ですぐ来ないとか。
あれ、ビリーと一緒の人達のパワーも
すごいですよね。あんなにキツい運動なのに
満面の笑みですから！！
みているだけでやせそうってわかります。
これからビリーと頑張ってくださいね。
実はこのＤＶＤ前から気になってたのですが
このＨＰみて、とうとう買ってしまった・・・。
すぐこないと思っていたら一週間もしないうちに
届きました。
早速やってみたいと思います～♪
夏に向けて、腹筋６個に割って、ナイスな
バディーですね。
途中経過など、報告してくださいね。