ぎっくり腰

家の壁を修繕しているので、家中の荷物をあちこちに移動させている。
はりきりすぎてカミさんがぎっくり腰に。
ひねりながら重いものを持ったせいで、変なぎっくり腰になってしまった。
早々鍼灸整骨院に。湿布とコルセットをして、２、３日は安静が必要とのこと。

久しぶりに会った友人が「うつ」の気配。すこぶる元気がない。
職場でのダメージがかなり影響している様子。
しかし男の更年期障害もうつと間違えられやすい症状だそうだ。
いたずらに心療内科に駆け込んでも薬を飲まされるばかりだ。それも段々強くなって
仕舞いには薬付けになってしまう。
当の本人はつらいだろうが、先のことを考えると自力で脱出するすべを見つけてほしいと思う。
半分くらいはテキトーにやり過ごす、いい加減さとその覚悟が、精神的バランスをとるには
大切だ。