台風19号の影響で雨が降ったり止んだり。
午前中、夫に手伝って貰って外にある庭作業の道具や植木鉢など
物置に入れたりしました。久しぶりに雨戸を閉めてみました。
庭の水回りも考え雨水が側溝へ流れ出るように鍬で水の道もつくりました。
その他、考えられる範囲で自分としては準備を済ませて
午後は西公民館でのバランス体操教室へ夫と。人と一緒って楽しいですね。
帰宅して調整させていただきました。
腰が痛いとのことでした。幸いにして伏臥位仰臥位がおできになれました。
「しんそう」の登録商標である検査はそれぞれ左右差はあったのですが僅かでした。
調整は順調に進み綺麗に揃いました。最後の正座をしていただくとほっそりとした背中に見えました。
それだけ脊椎が緩んだのですね。
身長を測りに歩かれながら「腰の痛みがないわ!」と嬉しそうでした。
身長は2センチ近く伸びていました。間もなく90歳になられます。
メンテナンスを継続されて快適な人生を全うして欲しいと切に願っています。
毎朝、夫は仏様の水を少しずつ撒きながら 庭を一回りします。
今朝は「落ちそうだった」と言ってもいできてくれた庭の柿です。
洗っているうちに皮が破れてしまいました。スプーンで掬っていただくと実に美味しかった!!
子供のころは母が美味しいと進めてくれても、こういうべちゃべちゃした柿は
食べられませんでした。今は大好きになり「子供に食べさせたい」と思ったであろう
母の気持ちがわかります。
今日も一日元気に動くことができました。感謝です。
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会場:綿商会館3階 〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町8-10
日時:東京研修会の時 日曜13時~14時 9月は研修お休み 10月は13日
★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。
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