西公民館でのバランス形成体操教室再開！

雨は午後から降り出し梅雨らしいお天気。

治療所の看板を作り直すために見積もりをとりに業者の方に午前中来ていただきました。

４ヵ月中止になっていた西公民館でのバランス形成体操教室

今日から再開しました。夫と一緒に参加しました。

久しぶりに皆さんと再会できて本当に嬉しかったです！

今日は無理をしないようにゆっくりと進めました。

最初はからだが固くなっていることが良くわかりました。

ちょっとやると息が上がってはーはーしておられました。

終わるまでには、皆さん、からだが柔らかくなるのを自覚されてました。

再開できて本当に良かったです。

 

コロナ対策のために以前とは変わってマスク、手指の消毒は勿論ですが

最初の掃除や終わりの掃除などは畳や取っ手などアルコールタオルで拭いて回るようになりました。

参加者のみなさんが協力して手早くやって下さって本当にありがたく思いました。

 

★体験会ご案内　お申し込み・お問い合わせ先　（お申し込みは前日まで） 
　　　　会場：綿商会館３階　 　　〒１０３－０００６　東京都中央区日本橋富沢町８－１０ 　　
　　　　日時：東京研修会の時　　原則第２日曜１３時～１４時      
　　　　研修会は予定通り実施されますが、 暫く体験会は中止になりました。
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　　　「しんそう東京会事務局」　電話 03－5954－2571  

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夜のバランス体操教室始まりました！

今日は立冬、良いお天気でしたね。

午前中、夫と一緒に薬を貰いに行きました。今日は待たされました。

午後は西公民館でのバランス体操教室ですが急いで昼食をとり出かけました。

帰宅後、調整させていただきました。今日のご高齢の患者さん明るくて楽しい雰囲気で

調整させていただけて本当にありがたく思っています。

今日から夜の体操教室が始まりました。昼間もやり夜もやるということは今までに経験していませんので

からだがどう変化するか大いに期待するところです。

今夜は５人来て下さり夫と私が加わり、計７人となり、この狭いリズム室は一杯となりました。

今夜は最初ですので簡単にしましたが、終始楽しい雰囲気のうちに終了しました。

これから寒くなり昼間働いていて夜の外出は大変なことと思いますが、是非継続していただけるよう願っています。

 

先日干した渋柿ですが、とても美味しくできました。とろとろですので割ってスプーンで掬っていただきます。

色は決して綺麗とは言えませんが何とも言えない甘さです。干し柿の甘さって独特ですね！

 

 

今日も一日元気に楽しく動くことができました。感謝です。

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雑誌「Hanako」にしんそう療方が掲載されました！

今回、雑誌「Hanako」にしんそう療方が掲載されましたので、お知らせ致します。

2019年11月号（2019年9月28日発売）Hanako　
　大銀座、三都物語。
「OK女子が頼れるスゴ腕治療院」のp179に「しんそう学苑 本部調整院」として掲載されています。

 
お手にとってお読み頂けると嬉しいです。