仕事が変わったもので筋肉痛です！楽になりました！

前回のアップから随分経ってしまいました。もう僅かで今年も終わりますね。

ご訪問下さった皆様お元気でお過ごしでしょうか？

お陰様で毎日元気に動けております。1日があっという間に過ぎてゆきますね。

夫をデイに送り出してから相変わらず走る様にして動いているのですが

掃除、洗濯、蒲団干しをするだけで１1時になってしまいます。

 

夫の夜の徘徊がピタッとなくなりましたので

私の睡眠不足も解消され本当にありがたいことです。

在宅中は驚くようなことを始めても、やってしまっても気持ち穏やかに見守っています。

人様に迷惑をかけなければ、命にかかわることでなければ

その人の個性と思って見守っています。

 

主に夫をデイにお願いした日に午後2時から調整をさせていただいてますが

夫の帰宅は4時４０分過ぎで帰宅したときに患者さんがいらっしゃることが多いです。

そういう時も自分のやりたいことを探して

例えば読書をしたり歌を口ずさんだり色々な卓上療法をやったりして

待合室で一人で黙々と過ごしてくれるようになりました。

凄い集中力と思います。

患者さんにお伝えしてありますので承知して下さっていて

見えると声をかけて下さり本当にありがたいことです。

開業当初から夫は患者さんを一番に考え応援してくれていましたが

その態度は今も全く変わっていません。

 

「しんそう」を学び始めた当初は疑っていましたね。

学び始めて間もなくのころでした。

遠方からのお客様を風邪をおして館林を案内したのですね。翌日から発熱

喉頭炎になり呼吸困難になりました。近所の医者に行きましたところ

専門医に行くように指示されて急遽専門医に行きました。丁度土曜日で午前中のみでしたがぎりぎり

間に合いまして処置をして貰うことができました。呼吸が苦しくなったら救急車を呼ぶようにとのことでした。

土曜日曜は歩けない程の状況で二日間は寝てて貰いました。ダラダラと涎を出して食事はできずとても苦しそうでした。

月曜日に再度、医者に行きましたら「おー！生きていたか？」と言われほっとしました。

薬はありがたいと、その時思いましたね。

そんなことがあった後から「しんそう」でからだを整えることをやらせて貰えるようになりました。

最初は疲れると週1くらいのペースでお金を持って「しんそう」を受けに治療所に来たんですよ！（笑）

今では毎日寝る前に調整をさせて貰ってます。

 

庭仕事が私の一番のストレス解消です。

小菊は全て抜いてそのあとにチューリップの球根を植えました。

今年は菊の成長が良くて花も沢山咲き楽しませてくれました。

従って根もしっかり張っていて抜くのがとても大変でした。

来年は自然と発芽してくれるか気になりながらも…。今回は種になり切る前に抜いてしまいました。

菊の成長は凄いと改めて思いましたよ。

脚立に乗って剪定するのが怖くなって今年は松と柊と柘植は植木屋さんにお願いしました。

加齢に連れて諦めることも大事と自分に言い聞かせています。

 

去年は強剪定のために咲けなかった白侘助が早々と咲き散りました。

ピンクの侘助と実生の藪椿が咲き出しました。

 

主に夫をデイにお願いした日に予約を入れて調整させていただいてます。

新しい仕事に再就職された60代女性。「今までは対人関係で神経を使う職場でしたが

今度の職場はその点、心労はなく良かったです。ただ慣れるまで筋肉痛が」とお見えになりました。

調整をすると筋肉痛も早く解消します。

「しんそう」には登録商標である変形を検証する検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

痛いところをどうのこうのしません。ひたすら検査に基ずき形を正します。

調整は順調でして綺麗な背中に戻りました。

左右の手足の使い方の左右差が大きいほどに変形します。

からだを使うつまり手足を良く使う仕事の様ですので

使い方を観察して空いている時間に反対側をしてみてはとお伝えしました。

調整後は「筋肉痛、楽になりました！」と嬉しそうでした。良かったです。

 

相変わらず娘がパートが終わると様子を見に来てくれて寒い中

懐中電灯を持って夫と歩きに出てくれてます。ありがたいことです。

かくして日々、お陰様で元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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楽しいことを積み重ねようとあちらこちらへと！

ご訪問ありがとうございます。

1日にやらなくてはならないことが多く家の中も走るようにして

動いているのですが毎日時間切れの状態です。

お陰様で元気に動けております。

夫在宅の日は行動を共にすることを第1にしてあちらこちらへ出かけています。

白鳥が飛来している筈なので昨日もまたガバ沼や多々良沼へ行ってみましたが遠くに姿はありましたが今年はまだ少ないですね。

 

 

ガバ沼の掲示板を見ると確かに来てはいます。

 

 

田沼の道の駅どまんなかへも行きました。規模が大きい道の駅でした。

近くの中央公園に日本列島の中心に当たる碑があるということで時間があったので見に行ってきました。

中央公園の紅葉、僅かでしたが綺麗でした。

 

中央公園の中には見つからず諦めて帰ろうと駐車場を出たら

たまたま公園の近くにある碑に気が付きました。見つかって良かったです。

 

 

桐生に夫の実家があります。墓参をしてから床紅葉で知られている宝徳寺へ紅葉を見に行ってきました。

境内に小さいお地蔵さまが沢山置かれています。枯れて目立ちませんでしたが牡丹が沢山ありました。

また訪れたいと思いました。

 

 

5月に亡くなった同級生のお墓が深谷にあります。葬儀に参列できませんでしたので

墓参に行きたいと思っていましたがカーナビを頼りに何とか辿りつくことができました。

墓参を済ませて渋沢栄一記念館、大河ドラマ館と回ってきました。

まだ他に回りたかったのですが時間切れでした。

夫は直近のことは記憶できませんが、その時は楽しい様子ですので

できるだけ楽しい時間を積み重ねたいと思っています。

 

11月の紙上句会も予定通りでき会報の発送も済ませられました。

 

庭の小菊は満開を過ぎましたね。狭い庭ですが毎朝見て回ります。

良く見たら今年は新種がありました。花びらがロート状に見えます。色はオレンジとピンクの2種。

 

　

「しんそう」には登録商標である変形を検証する検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

痛いところをどうのこうのしません。ひたすら検査に基ずき形を正します。

主に夫をデイにお願いした日に予約を入れて調整させていただいてます。

今日は先ほど7時まで調整させていただいてました。

夫は何かしらやることを探して待合室で待っていてくれるようになりました。

夜の徘徊もすっかりなくなり私の睡眠不足も解消されました。本当にありがたいことです。

 

相変わらず娘がパートが終わると様子を見に来てくれて懐中電灯を持って夫と歩きに出てくれます。

かくして日々、お陰様で元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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手のしびれとれました！

ご訪問ありがとうございます。月日の経つのは実に早くて…。

お陰様で元気に動けております。

長くなりますのでどうぞスルーしながらお読みくださいますよう！

 

ストレス解消である庭仕事はまとまった時間がとれませんので

ちょっとの時間を見つけては庭に屈んでいます。

小菊は今が盛んです。開業当時、20年も前、患者さんから大量の菊の花をいただいたのですが

それを挿し芽したものです。菊は根が大きくなってしまいますので私の力では抜けなくなってしまいます。

毎年、すっかり抜いてしまいますが零れた種から沢山発芽します。

それを治療所の花壇や住まいの方のデッキの周りなどに移植してます。

何色の花が咲くかは分かりませんし交配で微妙に異なる新しい色の小菊もあったりして

咲くのがとても楽しみなんですね。

 

 

40余年鉢植えにされた、たった1本の浜木綿。今年5本目の浜木綿も堂々咲いてくれました。

今は故人となられた方からいただいた大事な浜木綿です。

 

 

 

 

鉢植えのおかめ桜も一花咲きました。咲いて間もなく儚く散りました。形を維持したまま落ちてました。

 

 

夫の夜の徘徊がなくなりましたので睡眠をまとまってとれるようになりました。

からだはとても楽になり本当に良かったです。

夫在宅の時は極力一緒に楽しく過ごすように心掛けています。

そろそろガバ沼に白鳥の飛来する頃かと行ってみましたがまだでした。

 

 

多々良沼の夕日はとても綺麗で、いつ行ってもカメラマンがおりますね。

 

 

これは何の種でしょう？初めて見ました。赤いのは烏瓜です。

 

　

アップにすると

 

週3回デイにお願いして留守の日は、午前中色々たまっているやるべきことをやり

午後から調整をさせていただいてますが

発症したら早く調整した方が早く改善しますので在宅の時は急遽、調整させていただいてます。

今日は早朝、50代男性から「手がしびれてしまって首も痛い！」とのお電話があり

午後は体操教室、続いて患者さんの予約が詰まっていましたので

午前中に調整をさせていただきました。

夫は在宅でしたが雨の中、外を歩いたり

自分のやりたいことを見つけて待合室で過ごしてくれました。　本当にありがたいです。　

 

「しんそう」には登録商標である変形を検証する検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

首が痛いからと言って首をどうのこうのしません。

ひたすら検査に基ずき形を正します。

正座して背中を見せていただくことから始めますが背中はさほどの変形ではありませんでした。

ただ頸椎の一か所が大きくなっていましたので、そのことをお伝えすると

医者に行ったところ脂肪の塊と言われたとのことでした。

ばんざい検査の左右差が大きく出ましたが首が違和感があるので足の方の調整から始めました。

足の調整は順調にすみ、その後、ばんざい検査をすると綺麗に揃っていました。

「手のしびれはいかがですか？」とお聞きすると「今はしびれてないね！」とのこと。

正座をして頸椎を見せていただくと最初よりも小さく目立たなくなっていました。良かったです。

 

相変わらず娘がパートが終わると様子を見に来てくれて夫と歩きに出てくれます。

今日は雨でしたが顔を見せてくれました。

かくして日々、お陰様で元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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四十肩でしょうか？痛くてしょうがないんです！

ホントに久しぶりのアップとなりました。

どうされたのかとご連絡いただいたりしまして申し訳ありません。

お陰様で変わりなく忙しく元気に動いております。

すみません長くなりますのでスルーしながらお読みくださいますよう。

 

私の一番のストレス解消は庭の草取りですので、ちょっとの時間を見つけては庭に屈んでおります。

可愛い撫子の花、隣町の板倉のお店までレンゲ米を買いに行ったときに

帰りに寄ったお店で、夫が求めた撫子。風の中、健気に咲いています。小さくて愛らしいです。

 

 

何と今の時期に玄関のところの鉢植えの浜木綿が花径を立ち上げています。

冬になる前に寒さに負けないよう引きずって運んで玄関に入れておくのですが

間もなく入れようとするこの時期に咲こうとしています。咲けるでしょうか？

今年は何と5花目になります。去年までは3花でした。

 

 

一番元気に長～く咲いているのはジニアですね。百日草と言うだけのことはありますね。

ハイビスカスもこれで終わりでしょうか。

 

 

娘やご近所にもお裾分けできるほど今年はスダチが沢山なりました。

 

 

また種を蒔いた小振りの冬瓜があちこちにぶら下がりました。

 

　　

　

先日、近くの中野沼へ夫と吟行に出た時、蕎麦畑の横の森の中にこんな実？がぶら下がっていました。

初めてみました。何でしょう？

 

 

 

夫は今は週3日デイにお願いしております。水曜日は私の休養のためにお願いしていましたが

休むことなく働いてしまいますし、また費用もぐんと上がってしまいますので週3日お願いすることに変えました。

夜の徘徊もなくなり本当にありがたいことです。

夫が在宅の時は極力、夫と共に過ごし

夫がデイの時は午前中は掃除洗濯家事を済ませて溜まっているやらなくてはならないことを急いで何とかやり

午後は患者さんの予約を入れさせていただいてます。

 

ここのところコロナ禍で在宅の仕事が増えた関係で「うつ状態」になってしまった患者さんが見えるようになったりして

夫が帰宅後も調整をさせていただくことが多くなりました。

そんな時も夫は待合室で何とか自分でやることを探して過ごして

私の仕事の終わるのを待っていてくれるようになりました。

そんな風にお陰様で夫の症状は改善してきていると思います。見守りも楽になってきました。

本当に色々なこと全てに感謝の日々を送っています。

 

50代女性の方です。

「肩が痛くなって腰も痛くなってきました。四十肩、五十肩でしょうか？」と。

四十肩の方が五十肩より酷い症状と聞いています。

正座して背中を見せていただくことから始めますが

とても綺麗な背中に見えました。本来スタイル抜群、お綺麗な方なんですね。

幸いお若いですから、正座も伏臥位、仰臥位も何とかおできなりました。

正座をして背中を見せていただくと腰椎がかなり曲がっているのが解りました。

これでは腰痛がおきて不思議はありません。　

検査は確かにばんざい検査が大きく左右差が出ました。

「しんそう」には登録商標である変形を検証する検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

肩が痛いからと言って、腰が痛いからと言って痛いところを押したり揉んだりしません。

ひたすら検査に基ずき形を正します。

左右差がはっきり出ればありがたいことです。調整は順調でして左右差のない手足に揃いました。

終わりの正座では肩の高さ、肩甲骨の位置が揃い、腰椎が正しい位置に戻り

始めも綺麗に見えたのですがより美しい左右対称の背中になりました。

従って「四十肩・五十肩」ではありませんので、その旨お伝えするととても嬉しそうでした。

私も嬉しかったです。患者さんから私も元気をいただいているのですね。

ただこのまま使い込むと症状がひどくなってしまう心配はありますので

労わりながら即ち調整を継続することをお勧めしました。

 

相変わらず娘がパートが終わると様子を見に来てくれて夫と歩きに出てくれます。

ありがたいことです。ただ日が短くなったので懐中電灯を持って行って来てくれます。

 

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楽になりますね～殊に足が軽くなって！

ご訪問いただきありがとうございます。久しぶりの投稿になりました。

お陰様で元気に動けております。　　

お天気の日は午前中、相変わらず掃除・洗濯・家事・蒲団干しを急いで済ませて

ストレス解消の庭の草取りに入っています。

いただいたアスクレピアス、毎年、何本もあちらこちらに芽を出して立派に成長

秋口まで楽しんでいたのですが、今年はたった1本のみでした。

いつも上から眺めていたのですが今年はたった1本でしたので

しみじみ見てみました。横から見るとまあ、可愛いこと！

 

 

ここのところ雨が多かったので殊に銭苔が治療所の入り口に生えてしまいました。

私は好きではないので全部はがして川砂をビバで買ってきて敷きました。

砂の袋を運ぶのは力持ちの夫に持って貰い助かりましたが、ちょっと作業はきつかった！

でも綺麗は気持ちいい！しばらく綺麗を保ってくれると良いのですが！

 

 

月一回の定例の城沼句会・枻館林支部句会の紙上句会も実施でき

会報作成も済み発送できました。お陰様で恙なく過ぎております。

 

夫がデイの日は午後、患者さんの調整をさせていただいてます。

80代女性の方。「あちこちがガタがきてしまって！」と。

精神的にしっかりされており、ご自分で運転をされております。

最近、大手術をされて、立ち止まりつつゆっくりと歩かれます。

医者も3か所通われており医者通いがお忙しい様子です。

現在に至るまでからだを酷使され良く頑張って来られたと思います。

もっとご自分を大事にされるよう願わずにはおれません。

 

幸い正座も仰臥位、伏臥位もゆっくりですがおできになれ検査ができました。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

どんな症状でもやることは同じです。

立位の姿勢を見ただけで変形ははっきり見て取れます。

いつもどちらの足に重みをかけていることが多いか

手足の使い方の左右差が多いほど変形することをお伝えして確認し

納得していただきながら進めました。

調整後は「楽になりますね～！殊に足が軽くなって！」とおっしゃりながら身長測定に歩かれました。

調整前後で身長をご自身に測定して貰っていますが8ミリも伸びていて

すごいですね～！」と驚いておられました。

背骨が正しい位置に戻り関節が緩んだのですね。自覚していただけて良かったです。

 

近くに住んでいる娘がパートが終わると毎日のように様子を見に来てくれ

雨でない時は夫と一緒に散歩に行ってくれます。ありがたいことです。

 

かくして日々、お陰様で元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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坐骨神経痛すっかり忘れてました！

ご訪問ありがとうございます。

月日が駆け足で過ぎてゆきますね。

夫をデイに送り出した日の午後は具合の悪い方の調整をさせていただいて相変わらず元気に動けております。

雨続きでしたので庭の草も伸びてしまい、ちょっとの時間を使って庭に屈んでストレス解消をしております。

ホトトギスは誇ってしまいますのでかなり刈ってしまいましたが咲いてくれました。

地味な花ですが可愛らしくて好きな方です。

 

 

お陰様で夫は改善してきています。

一番困っていた夜の外歩きがなくなりました。昼間も黙って一人で遠くへ出歩かなくなりました。

在宅の時は昼寝をしたり庭の木の葉を拾ったり草を引いたり気儘にしてくれています。

若い時から俳句を詠み人様の指導もさせていただいてきてましたので語彙は豊かですし

今も俳句は詠むことができます。

月一回の紙上句会も予定通り9日木曜日に実施、選句依頼も発送できました。

毎晩、調整をさせて貰い頭に氣を入れさせて貰っています。食事や他試みていることを諦めず継続してゆこうと思っています。

 

デイに夫をお願いしている日の午後に患者さんの予約を入れて調整させていただいてます。

コロナ禍でも、お困りの方や定期的に調整されておられる方はいらしております。

マスクや手指の消毒は勿論、玄関で靴下の履き替えもお願いしております。

今は茣蓙を敷いていますのでお一人が終わるとアルコールペーパーで拭いたり身長測定器や

玄関のドアーをその都度拭いたり考えられる範囲で心掛けています。

 

現役でバリバリ活躍されておられる50代女性の方。

坐骨神経痛と言うことでお見えになっておられました。

正座をして背中を見せていただくことから始めますが

最初いらしたときは片方の肩が下がり正座の後姿ははっきりと変形が分かりました。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

どんな症状でもやることは同じです。

坐骨神経痛ですので予想通り登録商標である足の殿屈検査の左右差が大きく出ました。

左右差がはっきり出ますと調整はやりやすいですね。

ここのところ間隔を空けて2週間目にいらしていただいてました。

「坐骨神経痛の具合はいかがですか？」とお聞きすると

「すっかり忘れていました！でも肩こりが酷くなりました！」とのこと。

最初から片方の肩が下がり背骨と肩甲骨の幅の左右差が見えていましたので

肩こりはあったのではと思っています。坐骨神経痛が改善したことによって

次の症状が自覚されたと思われます。

調整は順調に進み肩を上下しながら「あ～楽になったわー！凄いわね～！」とおっしゃって

身長測定に歩かれました。8ミリ伸びていました。

 

近くに住んでいる娘がパートが終わると毎日のように様子を見に来てくれ

雨でない時は夫と一緒に散歩に行ってくれます。ありがたいことです。

 

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さっきまであんなに痛かったのに！

パラリンピックが24日に始まって今日でもう1週間になるのですね。

アスリートの方々には本当に頭が下がりますね。

高校野球も昨日日曜日、智辯和歌山が優勝して終わりました。

今夏は食料品の購入以外どこへも出かけませんので結構テレビ観戦を楽しみ

感動をいただいています。

ゆっくりと観ている時間は取れないのですが

夫が在宅の時は炎天下、外歩きをしないよう

できるだけ夫と一緒にテレビを見るようにしてます。

田圃の中の住まいですので見渡すとどこを歩いているのかわかり本当にありがたいです。

一回りして汗びっしょりになって、畦道を歩き靴も泥だらけになって戻ってきますので

日に2，3回は全部着替えますね。それだけ、健脚なんですね。

夜の外歩きはなくなり、穏やかな日々が続いています。ありがたいです。

就寝前毎晩、健康の形に調整をさせて貰い、頭に氣を入れ

Zoomで勉強したことを試みていますので、まだ改善するのではないかと思っています。

 

毎日があっという間に過ぎてゆきます。

一番のストレス解消は庭仕事ですので、ちょっとの間をみては庭に屈んでいます。

去年は治療所花壇の縁に松葉ボタンを植えましたが今年はポーチュラカを植えました。

ポーチュラカも炎暑の中、旺盛ですね。

最初、越冬した僅かだった松葉ボタンがあちこちに増えています。

こちらの方が弱々しそうですが好きかな。

いずれも根がなくとも土にさしておくと花が咲いてくれてありがたい草花ですね。

皆、最初はいただきものです。

 

 

デイに夫をお願いしているときに患者さんの予約を入れて調整させていただいてます。

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である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

どんな症状でもやることは同じです。

今日の患者さん70代後半女性です。とにかく脇の下がピリピリと痛くて

片方の腕を使えないとお電話をいただきました。

見ただけで変形はわかりました。

正座はお出来になれません。やっとそろそろと仰臥位になっていただけました。

登録商標である足の4の字検査（股関節の硬軟を検証する検査）ができました。

上半身が痛い時は下半身から調整するのが「しんそう」の鉄則です。

股関節を調整してから「ばんざい検査」をさせていただくと何と

痛みなくばんざいができました。それもばんざいが揃っていたのです。

「さっきまであんなに痛かったのに！」と、とても驚き喜んで下さいました。

ご高齢ですのに体力以上に動いておられると思いました。

今は目を瞑り無理をしないで、からだを休めるよう

痛くない範囲で動かれるようお話させていただきました。

 

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今日は違うんですよね！体操をやっているからかしら！

ご訪問いただきありがとうございます。

久しぶりのブログアップとなりました。長くなりますのでスルーしながら

お読みいただけると嬉しいです。

オリンピックも終わりましたね。アスリートの方々に感動をいただき励まされて動いていました。

オリンピックが終わったと思ったら線状降水帯があちこちに流れ込み

大変なことになりました。日本は地震国でもありますが水害国との思いを新たにしました。

被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。

 

当地は今日が送り盆でした。と言っても我が家は新所帯ですのでお盆様のお迎えはありません。

コロナ禍ですので実家に上がらないでご挨拶だけしてきました。

お盆様の前に夫を3泊ショートにお願いしました。

豊作だったトマトも抜いて草取りも済ませ、お陰様で庭を綺麗にして気持ち良く盆休暇を迎えました。　

今年はトマトがしばらく冷蔵庫を占拠していました。

度々チリソースを作っていただき娘にも持たせました。手作りはやはり美味しいですね。

 

今頃になって紫陽花が咲き出しました。

 

 

春先に求めた９月に咲くと言う百合の花3種が早々と咲いています。

数日前、白が咲いてくれて今は淡いピンクに変わりました。

 

続いて黄色

 

 

今日は午前中、雨が降っていませんでしたので庭の草取りに入りました。

ショッキングピンクが咲いていることに今日気が付きました。

 

 

デイに夫をお願いしているときに患者さんの予約を入れて調整させていただいてます。

群馬県もコロナ感染者が急激に増加、患者さんも少なくなりました。

ですが頼りにして下さる方がお見えになっております。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

どんな症状でもやり方は同じです。

 

60代後半女性です。坐骨神経痛ということであちこちいらしてたようですが

「しんそう」にたどり着いた感じです。

週1回おいでいただき今日は3回目ですが1回目に整える体操をご指導させていただいたのですが

余り信用されていなかったようで実行していなかったようです。

ところが今日は寝返りを打つのも早く前回と動きが違うのですね。

私も調整しながら揃いやすくなったと思いました。

調整後「今日は何か違うんですよね。体操をやってたからかしら！」とつぶやくように教えて下さいました。

そして、やり方の疑問のところを質問されました。

これからはきっと毎日整える体操を実行していただけると思いました。

毎日、歯を磨くのと同じように、ご自身で毎日整えて

痛みのない人生を送って欲しいと願って、この仕事を細々とですが続けて21年になりました。

コロナ禍ですし、認知症の夫を見守りながらですが全うしたいと思っています。

 

幸いこの頃、夫は夜の外歩きがなくなりました。

まだトイレに起きると必ず外に行こうとしますので私の睡眠は中断されますが

「お父さん寝ようね！」というと素直に布団に戻ってくれるようになりました。

凄い変化です。本当にありがたいことです。

 

近くに住んでいる娘がパートが終わると毎日のように様子を見に来てくれ

雨でない時は夫と一緒に散歩に行ってくれます。ありがたいことです。

 

かくして日々、お陰様で元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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どうしても草取りしないわけには！

瞬く間に日が過ぎてゆきますね。ご訪問いただきありがとうございます。

長くなりますのでどうぞスルーしてお読み下さい。

 

金曜日夜から月曜日朝まで夫は在宅ですので、二泊三日を一人で見守るのは体力的に大変。

親の場合は自分の体力がまだありますが夫となると自分も年取っていますので

親を看取るより大変と実感しています。

高齢化が進んで最後は誰しも認知症になるのではないかと想像しています。

認知症も色々な症状があると思いますが一つの事例として参考にしていただけたらと思い綴っています。

 

夫は現在、昼夜分かたず徘徊がありますのでいつもどこを歩いているかなと神経が休まりません。

炎天下でも帽子を冠らずに出てしまい追いかけたり

素直に冠ってくれるといいのですがどこかに置いてきてしまったり…。

見当たらない時は車を出して決まったコースを一回り。

見通しがききますので田圃の中の住まいはホントにありがたいです。

帰ってくると昼寝をしてまた元気になって外へ。

夜は夜で夜中にトイレに起きると必ず外へ。

素直に家に入ってくれる時もあれば昼間と同じように歩き出します。

その時は足が速くて追いつけず車を出して追いかけます。

川べりに出て川岸の茫々と生えた夏草の中で立ち往生をしてるところで

幸い見つけたりしてドキッとしたり…。胸を撫でおろしたり。

以前よりは夜は少なくなっています。

今は田圃に水を引いていませんので川の水も少なくなっていますのでちょっと安心。

 

普段は全くどこが悪いのと思うほどに正常です。人様との会話も正常です。

若い時から俳句をやってきましたので今でも何とか俳句を詠むことや人様の俳句の寸評もできます。

脳は本当に不思議と思います。

夜中の外歩きの日が続くと睡眠中断から私は頭痛がおきて「もう限界！」と

その時は思ったりするのですが

気持ちはとても優しい人なので、これからの生活をできるだけ穏やかに過ごして貰えるよう

見守りながら認知症の勉強をさせて貰おうと思いなおしたり、そんな繰り返しの日々ですね。

からだは動かすようにできていますのに

夫は早くに退職して20余年間、朝8時ころから夜中、午前2時ころまでＰＣに向かいっぱなしだったことが

一番良くなかったと思っています。

ＰＣに向かって人様の俳句の添削などしていると、ご機嫌でしたので

何から何まで私一人でやってきてしまったことがいけなかったと。今から反省しても遅いですが。

 

今日は早8月2日月曜日。夫をデイに送り出し相変わらず掃除洗濯布団干しを済ませて

ほっとした気分でＰＣに向かっています。

 

デイに夫をお願いしているときに患者さんの予約を入れて調整させていただいてます。

群馬県もコロナ感染者が急激に増加、患者さんも少なくなりましたが

お見えになる患者さんの当所においての一番多い症状は腰痛ですね。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

どんな症状でもやり方は同じです。

70代に入ったばかりの女性。

腰が痛いとお見えになって3回目。週一回の予定でしたが都合で

2週間空きました。前回の時はまあまあ揃いましたので

「痛みが違います！」と喜んでお帰りになりましたが

やはり「草取りをしないわけにはいかなくて！」とのことで、かなり変形してお見えになりました。

調整前後でご自身に身長測定をしていただいてますが、やはり縮んでいました。

疲れているときは変形していて身長も縮みます。身長も健康のバロメーターになると思っています。

関節は柔らかかったですが筋肉が鍛えられていませんので

少々の重たいものを持ったり左右の手足の使い方の左右差が大きいと変形し易いですね。

加齢に連れて筋肉が弱ってくるのは仕方のないことですが

左右対称の形、つまり健康の形を維持できれば痛みは消えます。

筋肉が弱ってくると変形もしやすくなります。

暑い時期なので家の中でも良いですから足踏みをされるよう

時には同側足踏みをすることをお進めしました。

草取りをしながらも、疲れたら整える体操をその場ですることをお進めしました。

整うとまた元気が出て動けます。

間隔が空くと振り出しに戻ってしまいますが調整は順調に進みました。

「このままの形でずっといられると良いのに！」とおっしゃって

身長測定に歩かれましたが2センチ近く伸びていて喜んでお帰りになりました。

良かったです。

 

ちょっとの時間を使って庭の草取りに入り、ストレス解消をしています。

うどん粉病が入って諦めていたフロックス（花魁草）

葉をすっかり落としたのですが、そのあと出てきた新芽もやはりうどん粉病になりました。

もう来年は全部、根から掘って捨ててしまおうかと思ったのですが

花を見ると、そうもいかず。

 

 

 

 

ミソハギ（盆花）は昔ながらの自然な色のをいただいてたのですが数年前に消えてしまいました。

下さった方は今は故人となられています。「好きなんですよ！」とおっしゃって下さいました。

実は昨日、日曜日夫と館林のフラワーセンターに行ったとき

改良された綺麗な色のミソハギがあったので求めました。165円でした。

色は違うのですがとても良くしてくださった方なので懐かしく思い出しました。

 

 

 

娘が近くに住んでいますので毎日のように様子を見に来てくれ幸せな日々を送っています。感謝です。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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こんなに軽く動けるなんて！

今日は早くも23日、前回のアップが6日ですから2週間以上経つのですね。

認知症の夫の見守りをしながら、変わらずお陰様で元気に動けております。

 

熱海では土石流による大惨事がありました。

亡くなられた方々のご冥福を心から祈ると共に、行方不明者の早期発見を願って止みません。

人災とも言われている今回の災害、本当に怒りを覚えます。

同じような災害が起こりえる箇所が日本各地にあるのではないでしょうか？

安心して生活できるように早期の点検をする責務が行政にあると思います。

 

今日はオリンピックの開会式がありますね。

コロナ禍でのオリンピック、無事に終わってと願うばかりです。

 

さて、私のストレス解消である庭の手入れも

梅雨明けと共に炎暑となりなかなか難しくなりましたが

夫の見守りをしながら、ちょこちょこやっております。

トマトが今年は狭い庭に沢山なり、お裾分けをしたりしておりますが

その上に突き出て向日葵が一本逞しく立ち上がりました。

夫が欲しいと言うことで種を買って蒔いたのですが太陽が当たらなくて

育ったのは2本。1本は庭に、1本は治療所の方の花壇に移しました。

 

 

庭の真ん中にあると元気をいただけますね。ありがたいです。

 

デイに夫をお願いしているときに患者さんの予約を入れて調整させていただいてます。

コロナ禍ですので患者さんはぐっと少なくなりましたが

やはり具合の悪い方がいらして下さっております。私の力の範囲と言うことでしょう。

技術があっても使えなければ「宝の持ち腐れ」ですので本当にありがたいことです。　　　

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

 

今日の患者さん５０代女性。肩こりが酷くてとお見えになりました。

健康の形に正す「しんそう」では肩こり腰痛は個人差はありますが簡単に改善する方ですね。

正座をして背中を見せていただくことから始めますが片方の肩が極端に下がっています。

これで肩こりを感じないとしたら問題です。急に大きな病気をする心配があります。

現役で働いておられる方は夢中で毎日を過ごされていることと思いますので

毎日のご自分の手足の使い方を先ずは観察されることをお進めしました。

お若いですし正座もおできになり伏臥位、仰臥位もお出来になりました。

調整は順調に進みました。調整前後で身長測定をしていただいていますが

「来た時とは全然違うんですよね！こんなに軽く動けるなんて！」と測定に歩かれながら

おっしゃってました。何と2センチも伸びていて私も驚きました。

 

「城沼句会・枻館林支部句会」会報も今月は17日に発送を済ませました。

火曜日の当所でのバランス形成体操教室も変わらず続けております。

金曜日、今日でしたが西公民館でのバランス形成体操教室でした。

体操のあとはからだがとても楽になりますので一緒に体操できて本当にありがたいです。

皆さんから助けていただいてます。

 

今日も夕方、娘がパートの帰り様子を見に来てくれました

かくて今日もお陰様で恙なく1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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薬の数？何個飲んでるかしら？

梅雨らしいお天気が続いています。

しばらくぶりの投稿になりますが元気に動けております。

 

庭の紫陽花も、もう終わりかけていますが、去年いただいて挿し木した紫陽花がもう今年咲き

咲き残っています。花びらの形が変わっていると思いました。

落ち着いた綺麗な色でした。ありがとうございました。

　

庭の草取りに暫く入れなかった間に治療所の庭は草ぼうぼうになってしまいました。

綺麗だった草花も終わり地に近い葉は雨に打たれて泥まみれになっています。

田圃の中の住まいですので麦刈りや田植え時は蛇が上がってきます。

今年はもう2回見ました。

枝に蛇が絡まってもすぐに見えるように庭の木の枝を可哀想ですが詰められるだけ詰めています。

先日、雨が止んだときに治療所の椿の枝を剪定したのですが枝は落としたままでした。

それを片付けなくてはならず気になっていました。

お願いしていた夫のショートの日が巡ってきましたので昨日の朝、送ってきました。

昨日は雨で草取りに入れなかったのですが今日は雨が止んでいましたので

昨晩考えていた予定を変更して、午前中、落とした枝の片づけから始めて

草ぼうぼうの草取りに入りました。

 

火曜日今日は、午後、当所に於いてのバランス形成体操教室でした。

時間ギリギリまで草を引き、急いでシャワーを浴びて昼食を取り体操の準備をしました。

体操後は柔軟な体に変わって楽になっていることが分かります。

体操を一緒にやっていただけて感謝です。

 

体操終了後、調整させていただきました。

80代女性です。今日は2回目ですが「いかがですか？」とお聞きすると

「草取りをしちゃったもので、それから股間節が痛くて！」とのこと。

改善はまだ自覚できないとのことでしたが草取りができたということは

元気になったのでしょう。調子が良くなると動き過ぎてしまうので

そのときは出来てもあとで出ますので

くれぐれもご自身のからだと相談して動かれるようお話しました。

ご高齢の方からは沢山のことを学ぶことができありがたいことです。

お話をお聞きしてゆくと、やはりご苦労されておられるのですね。

からだを本当に酷使してしまったのですね。

それこそ色々な症状をお持ちですのでお薬はどのくらい飲んでおられるのかお聞きしました。

症状と薬の種類と指折り数えて朝は何個、夜は何個と教えて下さいました。

薬でお腹が一杯になるのではと思うほどです。

変形が改善して健康の形に近づいてゆくと症状も消えて薬も減ってゆくと思います。

揃うまでには少々かかると思いますが諦めないでと願っています。

 

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

幸い正座もおできになり伏臥位、仰臥位もお出来になりました。

正座をした背中を見せていただいただけで、かなり変形していることが分かります。

これだけ変形していたらお薬の効き目も良くないと思います。

からだに良いと思いある運動をされているとのことでしたので

やったあとは必ず整える体操をされるようご指導させていただきました。

今までプラス思考で克服してこられた様子。改善の自覚のできる日が来ることを信じています。

 

今日も夕方、娘がパートの帰り様子を見に来てくれました。感謝です。

かくて今日もお陰様で恙なく1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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今までのところと終わった時の痛みが違うんですよね！

25日金曜日夜書き始めたのですが…まとまった時間が取れず

アップは今日土曜日になりました。

今日は夫を見守りながら朝から庭の草取りに入りました。

午後は歌のレッスンがあるので鼻歌交じりでした。

雨で庭に入れない間に庭のトマトがまあ立派に育っていて驚きました。

無花果も小さいのが次々と沢山生まれてきて今年は生り年のようです。

無花果は母が好きだったのですが、そのせいか私も好きで狭い庭に１本植えてあります。

期待しなかったのですが立派なのがなってくれて、それがまた美味しいのです。

 

 

浜木綿が花径1本かと思っていたら2本目が出てきました。

1本目はぐんぐん伸びて今は土から1メートルはありますね。元気をいただいてます。

増えてしまうのでたった1本の鉢植えです。昭和52年に越してきて間もなくいただきましたので

4３年経つでしょうか。その方は故人となりましたが浜木綿は生きてくてれます。

 

 

午後2時に上がり丁度娘が来てくれて夫と一回り歩きに行ってくれました。

シャワーを浴びてさっぱりして夫と歌のレッスンに行ってきました。

歌をうたうということは気持ちが解放されて精神的にとても癒されますね。

とても素晴らしい先生に巡り合いました。元の声には戻りませんが

随分声が出せるようになってきました。医者からは出るようにはならないと言われていましたので

本当にありがたいです。　

　　

昨日の患者さん60代女性です。

大病をされて退院後、元気になり、最近は坐骨神経痛で他の療法へずっと行かれていたということ。

「しんそう」はどんな症状でもやり方は同じです。

登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

坐骨神経痛ですが殿屈検査もでき、はっきりと左右差が出ました。

痛みの出ている方と検査結果が一致していましたので調整は順調でした。

調整後、身長測定に歩かれましたが「歩いた時の痛みが違うのよね！今までのところと違うのよね！」と

とても嬉しそうにおっしゃってました。身長は１センチ4ミリ伸びていてとても驚かれました。

 

かくて今日もお陰様で恙なく1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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鼻が詰まって気力がないんですよ！

あっという間に1週間が経過しましたね。

この間「城沼句会・枻館林支部句会」一覧表作成、選句依頼、会報作成と

慌ただしく無事済ませました。

週4回夫をデイに送り出した日の午前中は掃除、洗濯、家事、お天気の日は布団干し

時間が少しでもあれば庭の草取りに入りストレス解消。

雨の日が多く草取りは間に合いませんね。

雨に傷められて紫陽花は終わりそう。

 

 

白のカラーのあと咲かないかと思っていたピンクが遅れて弱々しく咲いてくれました。

良く咲いてくれました。ありがとうです。　

　

　　　

 

午後は患者さんの調整をさせていただくという同じような日々が続いています。

変わりなく送れることの幸せを噛みしめています。

 

夫在宅の日は目をはなすことができませんので常に一緒に行動しています。

ここ1週間は夜の徘徊は屋敷から外へ出ても「夜は寝ようね！」と

声をかけると時に1時間ごとに起こされてはいますが素直に戻って家に入ってくれています。

凄い変化です。

夫の就寝時は毎日調整をさせて貰っていましたが4月末日から、頭に氣を入れることを

真剣にやってきました。嘗て氣圧療法を勉強しましたので「しんそう」のタッチも

自然と氣が入っていると思われます。

その成果が出てきたのでしょうか？続いてくれると信じて…。

 

今日は22日火曜日、午前中は薬を貰いに夫と月一回の医者行きでした。

夫は検査があり、その結果血尿が出ていることが分かりました。

ここ2，3日腰が痛いと言っていましたので、その旨先生にお伝えすると

明日、腎臓と膀胱の検査をしていただけることになりました。

 

午後は当所に於いてのバランス形成体操教室でした。

先週が会員さんの都合でお休みでしたので無理のなきよう実施しました。

最初からだは固いのですが終わった時は例えようもなき爽快感。

「一人ででもやれば良いのですが、それができないので、

今後ともよろしく」とおっしゃってお帰りになりました。ありがたいことです。

 

今日の患者さん。小学3年生女子です。

「鼻詰まりがいつもしてて気力がないのです！」と

お母さんが心配されてお連れになりました。

毎日マスクをしていることも影響していると思います。

鼻が詰まっていると何事にも集中して取り組めませんね。

どんな症状でも「しんそう」のやり方は同じです。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

「子供でも変形ってあるんですか？」とお母さんがおっしゃってましたが

勿論です。幼いころから手足の使い方の癖は始まっています。

三つの検査それぞれ左右差がありました。

子供さんは一回で綺麗に揃うのが普通です。

とても可愛いお嬢さんで楽しく調整をさせていただきました。

お見えになった時は元気がなかったのですが

終ってからは鼻詰まりも消えて、それはそれは元気になってお帰りになりました。

 

夕方、今日も娘が来てくれて夫と歩きに出てくれました。

かくて今日もお陰様で恙なく1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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今は楽ですよ！

 週4日デイに夫を送り出し、午前中は掃除、洗濯、家事、お天気の時は布団干し

１時間でも余裕があれば庭の草取りに入り午後は患者さんの調整をさせていただいてます。

 

庭の草花、深紅と黄色の百合の花が終わりピンクが散りだし終わりかと思っていましたが

まだ咲き出す色もありました。百合の花には元気をいただいてます。

どんな色の花が咲くのか咲くまで思い出せなくなって

咲いてくれて「あーそうだった！こんな色もあった！」と思い出す始末。

 

 

百合は勝手にあちこちから発芽して咲いてます。白百合はお花も自分勝手な方向で咲いています。

 

 

エキナセアが一輪咲いてくれました。良く見ると蕾がついていますのでまだ楽しめそうです。

実際の色はもっと黒みがかった渋い深紅ですね。

 

夫在宅の時は常に徘徊があるので昼夜の見守りがあり毎日、とても忙しく過ぎてゆきます。

田圃の中の住まいですので見晴らしが良く昼間はどこを歩いているのかわかるのですが

夕暮れから夜は目を離すと大変です。寒さ暑さ風雨など気にせず歩き出しますので

今は殊に雨が降ったりお天気の悪い夜は困ってしまいます。

ショートを火曜日朝から土曜日朝まで4泊5日お願いして私は元気を取り戻したばかりなのに

帰宅してから連日の夜の徘徊の見守りがはじまりました。

毎日就寝時、調整させて貰っていますので健脚なんですね。

それにしても昼夜、歩くのは何故なのでしょう？！それが病気なんですね。

15日火曜日今日は当所においてのバランス形成体操教室が参加者の都合で中止になったのですが

その空いた時間も暑い中、外歩きをしっかりしていました。

 

今日の患者さん。20代男性。症状が出ると車で1時間半もかけてお見えになります。

今日は趣味のスポーツを頑張り過ぎて足が痛くなってとのことでした。

足腰の症状の時は腰椎が曲がっています。

正座をして背中を見せていただくことから始めますが

腰椎だけでなく胸椎もカーブしていました。大体セットのことが多いですね。

不整脈とかは出てないですか？とお聞きすると大丈夫ですとのこと。

ただ背中を見ただけでも肩の高さは違って肩甲骨の位置も左右差があって

変形は見ただけですぐ解りました。

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

お若いですから無理なく検査もでき調整は順調でした。

調整後の正座をしていただくと綺麗な左右対称の背中に戻っていて私も嬉しくなりました。

お若いのですからいつもこうあって欲しいです。

「足の具合はいかがですか？」とお聞きすると「今は楽ですよ！」と嬉しそうでした。

 

夕方、今日も娘が来てくれて夫と歩きに出てくれました。

朝の起床は厳しいですが、毎日元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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調子いいんですよ！

さてさて今日は6月10日木曜日。

前回のアップが4日ですから随分空きました。

でも元気で忙しく動けています。

 

庭の草花、次々と咲いては散ってゆきます。

手入れが間に合いませんね。残念ながら草取りも追いつきませんね。

今は紫陽花が盛りを過ぎました。7鉢ほど咲いてくれました。

庭が狭く大きくできないので全部鉢植えにしていますが、みないただいたものです。

 

 

 

これはアナベル

 

百合の花が終わりそうです。いや白がまだ咲いてませんね。白百合いいですね～。

 

 

大腸癌手術が忘れもしない昨年の12月4日。

それから丁度半年後、先日6月4日に検査のため足利赤十字病院へ行ってきました。

夫は8日火曜日朝からショートをお願いしました。

8日火曜日は当所でのバランス形成体操教室があり実施しました。

からだがとても楽になりました。本当にありがたいです。

 

翌9日水曜日に結果を聞きに行きましたが結果は変化なしでまた3か月後の検査となりました。

夫の在宅時は昼夜の見守りで、このごろ殊に夜中の徘徊ではじっと立って見守るのが限界になってきてました。

頭痛、めまいが起きてきて消化の方もあやしくなり良い便が出てませんでした。

もしかしたら危ないのではと思いはじめていたところでの検査でしたので

異状なしの結果を聞いて安心しました。

今まで毎晩、短い間隔での睡眠でしたので夫をショートにお願いして見守りがないのに

やはりぶつ切り状態で目が覚めてしまいます。3日目の今夜はきっと熟睡できると思っています。

次回からは限界を自覚してからではなく定期的にショートをお願いすることにしました。

　　

今日は10日木曜日は午前中城沼句会・枻館林支部句会の一覧表を作成

選句依頼を投函してくることができました。

 

今日の患者さん。70代女性。

長いこと薬局でご指導をいただいていたようです。

もしかして「変形が原因ではないか？」と薬局から紹介されたとおっしゃってお見えになりました。

最初、いらしたときはとても細い方で体重をお聞きして驚きました。

母がその体重の時は亡くなる前で歩くのがやっとでしたので良く動けていると思いました。

 

「しんそう」には登録商標である変形の検査があり検査に基づき健康の形

である「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

正座をして背中を見せていただくことから始めますが

片方の肩下がりがあり肩甲骨と背骨の幅は右が左の倍くらい広かったですね。

右利きですと右手を多く使いますので右手が長くなり左手が短く出るのが普通です。

殿屈検査も4の字検査も左右差が大きかったですね。

週一回の調整を続けていただき１0回目くらいから

ようやくばんざいが揃うようになってきました。

ご高齢ですが頼りにされてパートもされています。

今日で１４回目、お元気そうでした。いつものように「調子いかがですか？」とお聞きすると

「調子いいですよ！」とのこと。

調整も綺麗にできました。調整後の背中が左右対称になってとても綺麗でした。

次回は間隔を空けて2週間後に調整させていただくことにしました。

 

今日は暑い1日でしたね。治療所のカーペットを茣蓙に変えました。冷房も時折使いました。

周囲は麦刈が終わり藁をすきこみ均し水を引いています。間もなく代田になり田植が始まります。

6月２日麦刈が終わった時の隣の畑。

 

 

今日10日夕方の治療所前の畑。

 

 

娘は先ほどパートの帰り私の様子を見に来てくれました。

お陰様でこんな調子ですが元気に動けております。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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