「しんそう方」は無痛でからだを健康の形に正す方法ですパート2        しんそう館林木戸 

「しんそう方」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など日記風に
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坐骨神経痛すっかりなくなりました!

2020-02-26 18:41:32 | 患者さんの言葉

今日も小雨。大気は冷たく寒い感じ。

水曜日はお休みですがお電話があって夜お一人調整させていただきました。

朝、夫を送り出してから実に良く動きました。こまごまとした溜まっていたやるべきことを

やりながら洗濯機は午後4時頃まで動かしてました。

こんなお天気でお洗濯日和ではないのに、やってしまう性質。

綺麗になれば気持ちすっきり!!

 

夜の患者さん。坐骨神経痛でいらしてました。50代女性。

今日は嬉しいことに開口一番「もう気にならなくなりました!」と。

半年前から痛み出しあちこち行って来ましたとおっしゃってました。

ただ手術経験がありますので「しんそう」の登録商標である左右差を見る検査は

まだ完璧に揃うことはありません。

また、とても神経を使う仕事につかれております。変形は精神的なものが一番影響しますので

改善しても2週間に一度の調整をお進めしています。

痛みのない人生ほどありがたいことはありません。

調える体操は歯を磨くより簡単ですので是非その日の歪みをその日のうちにとってから

休む習慣を身に着けて欲しいと願っています。

 

雨模様の暗い一日でしたが庭には魁の椿の花が咲いてくれて気持ちを明るくしてくれます。

フエンス沿いにごちゃごちゃと色んな椿が植えてあります。夏場に蛇が絡んでもすぐ解るように

かなり枝を切ってしまっています。

 

 

 

これは鉢植えです。白の侘助と思います。

 

 

今日も一日元気に動けました。感謝です。

 

★しんそう体験会のご案内 お申し込み・お問い合わせ先 (お申し込みは前日まで) 

    会場:綿商会館3階    〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町8-10   

    日時:東京研修会の時  日曜13時~14時          次回は3月15日になります。

★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。 

 学校や職場での「しんそう」体験会人数の多少にかかわらずお声がけ下さい。お待ちしております。 

   詳細は下記までお気軽にどうぞ。   

   「しんそう東京会事務局」 電話 03-5954-2571  

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背中の痛みが来たときと違うわ!

2020-02-25 19:22:28 | 患者さんの言葉

今日は1日しとしととした雨。余り冷たい感じはありませんが空一面重たい雲。

今日は実に忙しかったです。

朝9時に某ドラッグでマスクを売るという情報が夕べあって夫と出かけましたが空振りでした。

帰宅して10時半、市役所の介護福祉関係の方がいらして下さり丁寧な面談。

車屋さんから点検と車庫入れで擦ったところの修理が終わったとのお電話。

代車を満タンにするためにGSへ。5千円近くかかりました。結構乗ったのですね。

届ける前に局と銀行に寄り支払う費用を下ろして、久しぶりに愛車に乗って帰宅しました。

自分の車のエンジンのかけ方を最初「あれっ」と思ってしまいましたので

代車にすっかり慣れていたことが解りました。

 

午後は1時半から当治療所においてバランス体操教室でしたので

昼食をとる暇もなく水分補給をして体操教室。

 

今日は嬉しいことがありました。開業した頃お見えになって、それっきりの方から

お電話が有り調整させていただきました。19年ぶりでしょうか?「背中が痛いのです!」とのこと。

とても変形して見えて仰臥位、伏臥位もおできにはなれましたがゆっくりと

痛くないように動かれていました。「しんそう」の検査も正しく出るとは言えませんので

左右差には関係のない技で調整させていただきました。

「ずっと続けて調整して貰っていたら、こんなにはならなかったわね!」とおっしゃってました。

調整後は胸椎が大部中心に戻っていました。「背中の痛みが来たときとは違うわ!」と

嬉しそうでした。

揃うまでには時間がかかると思いますが、通っていただければ

お役に立てると思っています。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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エッセイを仕上げ投函!

2020-02-24 19:04:08 | 日記

今日は昨日よりは風が弱くて過ごしやすかったですね。

今日は依頼されていた5月に関するエッセイを仕上げようと予定していました。

夫を送り出して朝一に俳句を投函に局へ。

毎月7句の投句ですが満足ゆく句はなくて遅々たる歩みで歯がゆいです。

帰宅後、エッセイにとりかかり4時半頃には仕上がりました。

ちょっとした短文ですのに時間がかかり、しみじみ文才がないのだと思いました。

4時半過ぎに帰る夫を待ち一緒に局へ行きポストに投函しました。

締め切りはまだ先ですができることは早く済ませる性質のようで気持ちがスッキリしました。

局から近いので娘の所へ届け物をして帰り道にある薬局やスーパーへ

マスクを探しに寄りましたが結局手に入りませんでした。

いつになったら買うことができるのでしょう?

電車に乗っての遠出は控えていますが、それでももう少しで買い置きが切れます。

具合の悪い方のお手伝いをさせていただいてますのでマスクは欠かせません。

市中感染にまでなってしまった今、マスクがあれば安心という訳ではありませんが

マスクが手に入らないということは本当に困ったことです。

 

夜中に夫が起き出して外へ出たりしてしまいますので私は寝不足気味ですが

今日は予定通りにことが進みましたので早く休めそうで良かったです。

一日元気に過ごせましたこと感謝です。

 

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ゆっくりと過ごして!

2020-02-23 19:23:52 | 日記

今日は一日強風でした。外出がためらわれましたが

朝のとりせんさんの1割引セールに久しぶりに行ってきました。その帰り

近くに住む孫の所へ寄り、お遣いしたものを届けて調整させて貰ってきました。

下の孫は小学生の男の子ですが、何にでも興味があって今日は調整後

婆ちゃんにやって上げるからと言うのでちょっと簡単なのを真似事して貰いました。

孫というのは本当に可愛いものです。

帰りに離れ住む孫の所へ宅急便を出しにクロネコヤマトへ行き帰宅しました。

丁度、のど自慢をやっているところで楽しみながら昼食。

ゆっくりとやすんでから母の月命日が明日ですが夫は明日はデイですので

一緒にお花を買いに行き、今日お墓参りに行ってきました。

強風ですのでお線香は上げないで手を合わせてきました。

お墓からは遙か彼方に富士山が見えます。帰るときは既に夕方になってしまいました。

 

 

今日はこれと言ったことはできませんでしたが夫とゆっくりと1日過ごすことができました。感謝です。

 

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前橋へ

2020-02-22 19:03:22 | 日記

今日は風が強いかと思っていたのですが全然ありませんでした。

ですが関東では春一番が吹いたようですね。

前からお誘いをいただいていた「認知症の本人ミーティング」に参加しました。

施設の方が乗せて行って下さいました。

会場は前橋にある群馬県社会福祉総合センター。

 

初めて参加させていただきましたがとても勉強になりありがたいことでした。

付き添いの方の話会いもありました。とてもお困りの方もおられました。

今、私は夫を施設にお願いでき、仕事を継続でき、とても恵まれた環境にありますが

これから病気がどう進んでゆくのか、真剣にお話を聞かせていただきました。

先のことを心配しても仕方のないこと、手助けをして下さる方々がいらっしゃいますので

その都度、相談させていただきながら、道を決めてゆこうと思いました。

母は認知症になっても最後まで一人で住んでいました。

当時と比べたら今は本当にありがたいことです。

セッティングして下さった方々のご苦労を思いますときお礼の言葉も見つかりません。

有意義な一日を賜りましたこと深く感謝です。

 

今日は東京探究会の予定でしたが2月3月と探究会は中止になりました。

新型コロナウイルス早く終息してと願うばかりです。

 

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痛いところなくなりました!

2020-02-21 19:50:19 | 患者さんの言葉

今日は暖かくて治療所は日の射しているところは汗が出るほど。寒暖の差が大きいですね。

午前中は夫とゆっくりと過ごして午後は西公民館でのバランス体操教室へ夫と一緒に。

夫は加わった最初のころは、からだが固くて大変そうでしたが

2年近くなるでしょうか今は皆さんと一緒に一通り体操ができるようになりました。

男性は夫一人ですので、良く頑張ってくれています。

調えることもやっていますが、鍛える体操や予防体操も加えていますので

かなりハードと言えるかも知れません。

帰宅後、調整させていただきました。

90代女性の方がいらしておりますが、痛いところもなく生活できております。

最初いらしたときは腰、膝、咳が何年も続いているとのことでした。

週一回ご家族の方が送迎されてお見えになります。

普通、送迎されていらっしゃる方は長続きをしないのですが

かれこれ何年になるでしょうか?ご家族の方には頭が下がります。

腰、膝は早々と改善し正座もおできになります。咳は長いことかかりましたが今は改善しています。

今日も片方の肩が痛かったようです。

「しんそう」の登録商標である検査では左右差がそれぞれありましたが

綺麗に揃うのに時間はかかりませんでした。ご高齢になられても綺麗に

揃い今日も肩の痛みは解消し「痛いところはなくなりました!」ので私も驚くばかりです。

身長も1センチ伸びていました。

明るく楽しい方です。私も楽しく調整させていただきながら色々なことを教えて頂いて

本当にありがたいことです。

 

夜の当所でのバランス体操教室は参加者がお一人になり残念ながら中止になりました。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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検査結果は異常ないのですが!

2020-02-20 16:33:46 | 患者さんの言葉

曇り空、寒い一日。

夫を送り出して朝一で局へ行き、昨晩仕上げた城沼句会会報を投函。すぐ帰宅して

依頼されている随筆を書き始めましたが、まだ満足できず中断。

午後は出張からタート。

 

今日の患者さん、70代女性。

医者に行って検査をして貰ってきたけれど結果は異常はないとのこと

痛みは消えないのでとのことでお見えになりました。

正座をして貰い背中を見せていただくと明らかに変形しています。

肩の高さが違います。従って肩胛骨の位置が違います。胸椎が正しい位置にありません。

骨盤の高さも左右差があります。従って腰椎も軽く曲がっていて正しい位置にありません。

「しんそう」の登録商標である検査で左右差を検証すると

それぞれ極端ではないのですが左右差が出ました。

形と検査結果が一致し、変形のパターンは標準ですので「揃いますよ、大丈夫ですよ!」と

お伝えして調整に入りました。

調整は順調に行き綺麗な健康の形に戻りました。身長も8ミリ伸びて嬉しそうでした。

簡単な調える体操をご指導させていただきました。

形を正すと健康になれるということはなかなか信じ難いことですが

開業当時からしたらご理解いただけるようになってきたと思います。

高齢化が進み国の医療費も嵩んでいます。歯を磨くのと同じように

形を整える体操が一般化する日の早くくるよう願って止みません。

 

夕方、回覧板を置きに夫と行き歩いてきました。夕日が綺麗でした。

 

 

今日も一日元気に動けました。感謝です。

 

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城沼句会・枻館林支部句会会報作成

2020-02-19 23:10:20 | 日記

水曜日は仕事はお休み。

朝、家事を急いで終わらせてPCに一日向かって

城沼句会・枻館林支部句会の会報作成にかかり先ほど出来上がりました。

今夜のうちに投函に行きたかったのですが間もなく11時ですのでさすがに無理ですね。

明朝、夫を送り出した後、投函に行こうと思います。

結社に所属している方は会報の選句結果を見て投句をしますので

遅くとも20日には投函するようにしています。

今月も明日20日には投函できそうでほっとしました。 

 

治療所の玄関の近くの侘助が今、満開です。侘助は花数が多いですね。

優しい色で癒されます。

 

 

夕べの赤城山は稜線がくっきりと鴇色の空に浮いてました。PCに向かっている眼を外にそらすと

赤城山が眼に入ります。時たま見やるのですが気持ちが大きくなりますね。

 

今日は暖かい一日でしたので過ごしやすくありがたいことでした。

一日元気に動けましたこと感謝です。

 

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生理痛全然なかったです!

2020-02-18 19:57:40 | 患者さんの言葉

午前中、車検のためにいつもお世話になっている車やさんに行き、代車で帰宅。

夫が在宅の時は空いている時間に、どこかに一緒に行くように心がけていますが

今日は足利の織り姫神社へ行ってきました。

 

由緒ある神社です。

代車なのでカーナビの使い方が今一つで少し時間がかかりましたが

到着できました。ところが駐車場が狭くて置けないかと思っていたら

すぐに一台分、空きができ置くことができました。ラッキーでした。

階段がかなりあります。以前一度参拝したことがあると思っていたのですが

違っていたようです。綺麗に整備されて参拝の方も結構いらっしゃいました。

 

 

 

 

階段を上がりきると境内は広く関東平野が一望でき地平線が見えます。

帰りは七色の鳥居をくぐって女坂をおりて来ました。

 

 

 

午後1時半から当所においてバランス体操教室でした。

体操終了後、調整させていただきました。

月1回キチンといらしている40代女性です。

初めていらしたときは美しい方なのですが変形していました。

肩の高さが違い、肩胛骨の位置は左右差があり「しんそう」の登録商標である検査では

「殿屈検査」の左右差が大きく出ていました。肩こり腰痛、生理痛など

症状をお持ちでした。お若いですから2,3回で肩こり腰痛は解消しました。

生理痛はときにはありましたが、ここのところ胸椎12番腰椎1番辺りが

正しい位置になってお見えになります。

毎日整える体操をしてから休まれるとのことでした。

今日は「整理痛が全くなかったです!」と教えて下さいました。

左右差はありましたが短時間に綺麗に揃いました。

来月の予約をされて、とても良いお顔をしてお帰りになりました。良かったです。

 

今日は階段をのぼったり体操もしたり、久しぶりに充分にからだを使った感じです。

元気に動くことができました。感謝です。

 

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膝の痛みはないよ!

2020-02-17 17:46:36 | 患者さんの言葉

雨がしとしと降ったり止んだり、暗い一日でした。

夫をデイに送り出してゆっくりと新聞を読んで少し休んでから動き出しました。

 

今日は午後、出張からスタートでした。帰宅後、調整させていただきました。

80代男性です。膝が痛いとのことでした。月に1,2回の調整をさせていただいてきました。

「しんそう」の登録商標である検査は初めてお見えになったときは股間節の左右差が大きかったのです。

お聞きすると椅子に腰掛けていることが多く、その時に必ず決まった片方の足の膝を折って

椅子の上に胡座のようにおく癖がありました。癖が左右差を大きくします。左右差が大きくなると発症します。

椅子に置いた方の足の股間節が普通柔らかくなり痛みもそちら側に出ることが多いようです。

とても明るく素直な方で、それをしないよう努力をされていました。

今日は左右差がわからないほどに改善していました。

「膝の痛みはないよ!」と教えて下さいました。今日はもうひとつ嬉しいことを教えて下さいました。

奥様がピアノを買ってくれて、お若い時やっていたピアノを60何年ぶりに始めたというのです。

仰臥位の調整の時、胸に置いた指がピアノを弾いているように動いているのです。

ご家族の方は「最高のプレゼントと、喜んでくれました!」とおっしゃってました。

80代になって再びピアノを始めるという患者さんもご家族の方も何と素晴らしいことでしょう!

畏敬の念を覚えてなりません。いつか聴かせて頂ける日を楽しみに待ちたいと思います。

 

今日も一日暗いお天気でしたが元気に動くことができました。感謝です。

 

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最近感動したこと!

2020-02-16 19:08:02 | こんなことがありました

今朝、子供会の廃品回収がありました。その時は雨が降ってなかったのですが

その後、降り出しました。子供達が雨に濡れなくて良かったです。

間もなく止みましたが、治療所の床暖房が故障しているのかと思うくらい午後から寒くなりましたね。。

京都行きを中止しましたので、夜の患者さんが夕方に変更になりました。

病院に勤めておられる方で「コロナのことがあるので行かなかったのですね!」と開口一番。

早く収束してと願うばかりです。

 

最近驚いたことがあります。感動です。

初めての患者さん50代女性です。

肩が痛いとのことでしたので下肢の方から調整させていただきました。

股関節は左右差はありましたが両方とも固かったですね。胡座はしたことがないとのことでした。

いつもの通り左右差がどちらでも関係ない技で初めました。

股関節の左右差がはっきりしていましたので下肢の技を一つさせていただきました。

するともう「肩、肩胛骨の緊張がなくなりました。目や頭がはっきりしてきました!」とおっしゃるのですね。

凄い感性です。そこで「しんそう」の登録商標であるばんざい検査をさせていただくと

痛かった方の腕も伸びてばんざいが揃っていました。

伏臥位になっていただき「殿屈検査(R)」をさせていただくと、綺麗に揃っていました。

刺激過多になってはいけませんので「しんそう」は「検査が揃えば終わりです!」と

お伝えして一回目は15分で終わりにしました。

揃わないときも刺激過多にならないよう30分をこえての調整はしておりません。

ちょっと触れただけでからだの変化を感じてしまう素晴らしい感性の方がいらっしゃるのです。

開業して19年初めての経験でした。

患者さんから沢山のことを学ばせていただいてます。本当にありがたいことです。

 

今日は暗いお天気でしたが元気に動くことができました。感謝です。

 

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楽しい歌のレッスン!

2020-02-15 17:48:08 | 日記

京都行きの予定でしたので、患者さんの予約は入れてませんし

今日は気分的にゆっくりと過ごすことができました。

夫と一緒にチラシを置いていただている「仁科庵」さんへ久しぶりに行き

昼食にお蕎麦をいただいてきました。

長い間、ご夫婦で紡いできたとても美味しいお蕎麦をいただくことができます。

 

帰りに先日更新していただいたカーナビの件で営業所へ寄り、その後

時計が壊れてしまっていたのでカンセキへ寄り購入、庭に入れる鶏糞や土を求めてから

娘の所へ寄ったり、あちらこちらとお遣いをして帰りました。

夫と一緒ですので敏速な行動はできませんが重たいものは気持ち良く持って貰えますので

非常にありがたいことです。

毎日就寝時には調整をさせて貰っていますので、これと言って痛いところはなく

元気でいてくれてありがたいことです。

 

帰宅したら4時ころで、どこかへ行こうかと朝は相談していたのですが

夜の歌のレッスンに出発する時間が瞬く間にきてしまいました。

11月にうかがってご指導いただいて、それからずっと空いてしまいましたので

声は出にくいと思っていたのですが、先生は出ていますよと励まして下さいました。

夫はもともと歌は上手ですし、デイでも良く歌っていますので声は益々出ていました。

とても楽しい歌のレッスンでした。ご家族の方にも良くしていただいて

「どうしてこんなに良い方達に囲まれているんだろう!」と夫と話しながら帰宅しました。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

★しんそう体験会のご案内 お申し込み・お問い合わせ先 (お申し込みは前日まで) 

    会場:綿商会館3階    〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町8-10   

    日時:東京研修会の時  日曜13時~14時          次回は3月15日になります。

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 学校や職場での「しんそう」体験会人数の多少にかかわらずお声がけ下さい。お待ちしております。 

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   「しんそう館林木戸」 電話 0276-74-0956

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楽になるものですねー!

2020-02-14 21:02:26 | 患者さんの言葉

今日は暗かったですが暖かい方でしたね。

明日明後日と探究会、研修会に参加するため京都行きの予定で準備していましたが

ニュースを聞いていて心配になり急遽、京都行きを止めることに決めました。

新型コロナウイルスはどうなってゆくのでしょう?市中感染になってしまうのでしょうか?

私自身も高齢ですが、患者さんの中にはもっと高齢で持病をお持ちの方も

少なからずいらっしゃいますので、潜伏期間も長いことですし

ご迷惑をおかけするような事態になってはと思いました。

 

今日はお電話があり、なかなか時間がとれないので今日お願いしたいとのこと。

午後2時から夜の当所におけるバランス体操教室まで

ずっと詰まっていましたので急いで昼食をとり午後1時から調整させていただきました。

腕、肩、首、背中が痛いと言うことでした。50代男性ですが結構力を要する仕事をされています。

正座をして背中を見せていただきますと片方の肩が詰まっていて背中が膨隆していました。

からだを良く動かしておられますので「しんそう」の登録商標である検査は左右差が少ないのですね。

左右差には関係のない手技のみでゆったりと調整させていただきますと綺麗な背中に戻りました。

調整後は「来たときとは違います。楽になるものですねー!」と嬉しそうにおっしゃってお帰りになりました。

痛みが消えると皆さんお見えにならなくなりますが

生きると言うことは変形することですので月一回のメンテナンスをお進めしました。

 

午後2時から西公民館でのバランス体操教室、帰宅後調整させていただき

夜はまた当所でのバランス体操教室と結構ハードな一日でしたが

今日は他にも幾つか嬉しいことが重なり幸せな一日を賜りました。

 

午前中、宅急便を出しに出て帰り多々良沼へ回って白鳥を見てきました。

ガバ沼では数は少なかったですが飛翔をして旋回してくれました。

 

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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城沼句会・枻館林支部句会

2020-02-13 18:38:49 | 趣味の俳句

今日は暖かい一日でした。午後、治療所で句会があったのですが

最初、窓をみな開けておかないと暑かったです。

今日の句会から独断と偏見で私の好きな句をいくつかあげます。

 

仏壇にバレンタインの赤い箱        か

編まれゆくビーズとりどり春日差      八

薄ら日に力満たせよ犬ふぐり        澄

今日が日の五臓の目覚め寒の水     久

切り株の丸み帯びたる二月尽        新

鍵穴に光容れたる寒満月          淳

 

句会終了後、調整させていただきました。

その後、欠席者への選句依頼を作成し、出来上がりましたので、これから投函に行ってきます。

 

今日の夕焼けは殊に美しく暫く見ることができました。治療所の窓から。

 

 

今日は久しぶりに句友とも会え楽しいひとときを賜りました。一日元気に動くことができましたこと感謝です。

 

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商工会議所の会議に出席させていただきました!

2020-02-12 18:21:22 | 日記

夫をデイに送り出した後、掃除に入ったら意外と夫の部屋の片付けで時間がかかり

走るように動いていたのですが…。あっという間に午後2時からの商工会議所の会議の時間になりました。

五つの部会がありますが「しんそう館林木戸」の所属は「理財医療福祉部会」というところ。

ご活躍されている立派な方たちばかりですので場違いな感じもしないでもないのですが館林の状況を

学ぶことができますので勇気を出して出席させて貰っています。

参加者お一人お一人の状況説明、ご意見などをお聞きでき今日も大変勉強になりました。

参加して良かったです。

帰宅後、明日の句会の一覧表の作成に入りました。

一応集まった分は先ほど打ち込みが済みましたので、後は明日に廻すことにしました。

風がなかったのですが、大気は冷たかったですね。

庭の草花も蕾のまま開けない様子です。水仙は辛うじて咲いている感じです。

近づくと仄かな香りがして癒されます。

 

 

ドウダンツツジの下にある福寿草は、ぱっと開けないでいます。

開けないまま葉が出てきています。

 

 

気温差が大きいので草花も可哀想ですね。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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