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「しんそう方」は無痛でからだを健康の形に正す方法ですパート2        しんそう館林木戸 

「しんそう方」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など日記風に
  しんそう館林木戸 0276(74)0956

股関節の痛み「しんそう」で消えるのね!

2023-02-06 22:42:16 | 患者さんの言葉

年が明けたと思ったらもう2月。今日は節分ですね。

鰯の頭を柊にさして入り口に飾り、豆撒きをする予定です。

 

夫を見守りながら書き出しては中断してを繰り返して

今日は6日となりました。

豆撒きはお陰様で昨年よりも省略しながらですが夫とやることができました。

私は10年前に声が出なくなり歌の先生のご指導により少しづつ出せるようになりました。

もとの声には戻っていませんが今年は嬉しいことに声が良く出てました。

 

実は1月1日に二人で例年の通りお屠蘇を交わし「おめでとう!」をしたまでは良かったのですが

夫が発熱。3日には平熱になったのですが、入れ替わりに世話をしていた私も3日に発熱。

高熱にはならず5日には平熱に戻りました。

夫は苦しそうでしたが私は軽くすみました。

電話がつながらなくて医者のお世話にはなれませんでした。

コロナ感染に始まった新年。その様子についてはパート1で触れましたので

もしお時間ありましたらお読みいただけたらと思います。パート1へはこちらからどうぞ。

 

私は元気でしたので休みの間に気になっていた隣の農道の塀際の草取りや庭木の剪定もできました。

強風の吹く日が多く埃だらけになりながらの作業でした。

侘助は既に咲き終わりました。今年は次々と沢山咲いてくれました。

深紅の椿が咲き出しましたが風のためにすぐに傷んで可哀想。

 

庭いじりが一番のストレス解消、母に似ているとつくづく思いました。

古い話ですが脳血栓で半身不随の父を母は10年間、自宅で世話をして送り、その5年後88歳で亡くなりました。

看病しながら庭の雑草を目の敵のようにして母はいつも鎌を手にして草を引いていました。

母が75歳で俳句を止めたのを機に子供達で句集を自費出版して上げました。

結婚後、父は勤めに出ましたので母一人で農業をして生涯を土に生きた母でしたので

兄弟で相談して句集名は「土」として出版しました。あれから34年経ちました。

 

1月の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り実施できました。

会報323号も発行できました。

    

気合とも頬を叩きて初鏡         淳

雲の影風に崩れて初雀          澄

去年今年ここにこうして居る不思議    か

飛行機の光となりて初御空        裕

白寿翁の沢庵漬を賜りぬ         智

地の力賜る一歩年新た          久

餅搗を終へて磨くや五升釜        八

枯菊を抜くも全力なる八十路       昌

 

西公民館でのバランス形成体操教室、当院での体操教室も再開しております。

久しぶりに皆さんとお会いできて嬉しかったですね。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

50代女性。月に1度くらいの間隔でお見えになります。

現役で忙しく働いておられます。今日はお見えになると直ぐに

「前回言わなかったのですが、股関節が痛かったんです。

前回の調整後、痛みがなくなったのよ!しんそうでなおるのね!」と教えてくれました。

定期的に調整にいらしているので一回の調整でも痛みがとれたと思います。

四の字検査(股関節の検査)をすると左右差が大きかったですね。

やはり柔らかい方に痛みが出ていました。

柔らかい方は固い方より使っているということになります。

股関節の左右差が大きくなると歩けなくなる心配があります。

何故左右差が大きくなってしまったのか手足の使い方を観察されることをお進めしました。

ご自身で調整する体操もご指導させていただきました。

 

昨日5日は夫とちょこっと電車に乗って散歩?に行きました。遠出をするリハーサルです。

コロナ禍になってから電車に乗っておりません。

駐車場へ車を置くこともスイカの使用も変わっていませんでしたので

これからは以前のように電車に乗って出かけようと思います。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

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 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。こちらからどうぞ。    

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★投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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立っているだけでも肩が痛いんです!

2022-12-31 20:30:23 | 患者さんの言葉

今日で今年も終わりです。

あっという間の1年間でした。

毎日まいにち忙しく動き回って瞬く間に日が過ぎてゆきます。

庭の草取りは夫をデイやショートにお願いしている日の午前中にやっていたのですが

終わらず綺麗にできないまま年を越します。椿の木の剪定も一部残りました。

今年は零れ種から見事に発芽した菊が咲き誇り

そこまでは良かったのですが根が張って抜き取るのがそれはそれは大変でした。

来年は早くから抜いて数を少なくしておこうと思いました。

 

アリッサムがとても綺麗に咲いてくれました。

春先に掌くらいの苗を求めて軒下に吊るしたのですが寒くなるにつれて

花数が増え朝日に映えるその姿はまばゆく元気をいただいています。

週一回の当院と西公民館でのバランス体操教室も無事終了、新年迄お休みに入りました。

月一回の城沼句会・枻館林支部句会(紙上句会)も終了、会報322号も予定通り発行できました。

 

11月26日27日に本部の先生方が京都や大阪からいらして下さり

ホテルをお借りして一泊の館林特別研修会を開催して下さいました。

コロナ禍になってから夫のこともあり私は京都本部での探究会に参加できておりませんでした。

従って研修生の皆さんともお目にかかっていませんでした。

夕食会の時に何と80歳の誕生祝いもして下さいました。

思いもかけないことで感無量、感謝の言葉の他見つかりませんでした。

考えてみれば私が一番高齢なんですね。

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。色々とご活躍されている方です。腰痛でお見えになりました。

鏡の前に立っていただくともう既に片方の肩が痛くてとおっしゃいます。

手を下げておけないようです。

驚いたことにお若い時より身長が8センチも縮んでいるとのことです。

正座はおできになれませんが幸い「しんそう」の検査はできました。

ただ固くなっているので検査結果が正しいかは疑問です。

従って検査がいずれにしても関係ない調整法のみで調整させていただきました。

一回で揃えるのは無理ですし刺激過多にならぬよう30分を超えての調整はいたしません。

2回目は一週間後になったのですが立位をして肩が痛いとはおっしゃいませんでした。

立位の正しい姿勢をお話させていただき

ご自身で整える体操もいくつかお伝えしました。

調整前後、ご自身に身長測定をしていただいていますが徐々に伸びています。

年齢の割にはからだを酷使されている様子ですので

くれぐれもご無理をなさいませんようお伝えしました。

ご高齢ですので少々時間がかかるかと思いますが

通っていただければお役に立てると思います。楽しみです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

良き新年をお迎え下さいますよう!皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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えっ、こんなに楽になるの!腰の痛み消えました。すっきりしました!

2022-11-29 19:41:38 | 患者さんの言葉

瞬く間に日が過ぎてゆきます。明日で11月も終わりです。

いつも同じような内容で申し訳ありません。

お陰様で元気に動けています。以前は毎日ブログアップできました。

今は月に1度になってしまっても、こうやってブログをアップでき

変わりなく送れていることの何と幸せなことか、しみじみ思います。

 

周囲の田圃は冬田に変わり時に耕運機の音が聞こえるだけです。

夕日は赤城山から離れて秩父嶺の方に沈むようになってきました。

空気が澄んで夕焼けが実に綺麗に見えます。

 

 

一番のストレス解消の庭仕事はようやくできるようになりました。

今年初めてエンジェルトランペットを植えてみました。小さい150円の苗でしたが

成長して沢山の花をつけてくれました。余り大き過ぎたので来年はどうしようかと。

それにネットで調べると毒があるようですネ。

 

 

ネリネも花期が長くまだ元気に咲いてくれています。ありがたいです。

小菊も零れ種からあちこちにごっそり発芽して足の踏み場がないほど「うわ~!」と咲きました。

 

 

そうそう今年は柊の花が沢山咲いてくれました。

我が家で一番高い木です。とてもいい香りが漂っています。

 

 

 

バランス形成体操教室は金曜日に西公民館、火曜日に当院で予定通り行っております。

また月一回の城沼句会・枻館林支部句会もはコロナ禍の為、紙上句会ですが予定通り済み

会報321号も発行できました。

11月句会の私の好きな句を上げますと

 

ワクチンに慣れたる腕(かいな)冬に入る     淳

浮いて来ぬ冬の目高や素焼鉢           澄

形見なる指輪に秋の陽の眩し           か

をちこちに工事ありけり小六月          裕

ハロウィン園児「はらぺこ青虫に」        智

静寂を押し拡げたる冬田かな           久

菩提寺に法螺の響ける文化の日          八

繋がるる小舟打つ波冬に入る           新

裏おもて明らかにして黄落す           昌

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性、腰痛でお見えになりました。腰痛の患者さんが一番多いですね。

入っていらしたときの形から相当、腰が痛いのだろうと思いました。

背中が丸くなっていて前屈みして片方の肩が下がっています。

「おかしい歩き方をしていると自分でもわかるんですが…」とおっしゃってました。

「思い当たる原因は?」とお聞きすると

庭を綺麗にするのにずっと利き腕でやってましたとのことでした。

膝は痛みがなく正座がおできになり「しんそう」の検査ができたことは幸いでした。

調整は順調でした。終わりの正座をしていただくと

「えっ、こんなに楽になるの!腰の痛み消えました。すっきりしました!」と教えて下さいました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

されるようお進めしました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

勤務ですとなかなか難しいと思いますが

庭の手入れをされるときは、自分にも言い聞かせていることですが

なるべく偏らないで手足を使うようお進めしました。

調整前後、患者さんご自身に身長測定をして貰っていますが

1センチ7ミリも伸びていて喜んでお帰りになりました。

 

患者さんから元気をいただいております。ありがたいです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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前回痛かった首、その晩から良くなったんですよ!

2022-10-26 17:50:43 | 患者さんの言葉

気がつけばまた前回のアップから1カ月余経ってしまいました。

お陰様で元気に動いています。忙しいと心がなくなると言われていますのに実に忙しいです。

 

一番のストレス解消の庭仕事はなかなか進まず色々な花も終えたまま荒れています。

庭仕事に入れる日の来るのが楽しみです。

この夏も好きなエゴマの天ぷらをいただきました。

花が咲いて実になり、その収穫の時期を少し逸してしまい、食べた時、筋が残ってしまいました。

「夫には筋を出してね!」と伝えたのですが歯が丈夫な人で食べられたようです。

私は既に入れ歯ですが夫は80歳の今でも梅干の種を歯で割ることができ

種の中身を食べています。凄いなと感心しますが、歯の方が大丈夫かなとこの頃思ったりします。

 

 

周囲の田圃は今日のお天気で一気に刈田に変わりました。

あちこちで朝からコンバインが音を立てて賑やかな一日となりました。

 

昨日火曜日は曇り空でした。夫が在宅でしたので午前中、散歩に出ました。

早稲の田は早くに刈り取りが済み穭田になっています。

余り見かけなくなった藁ボッチが並んでいる田圃もありました。

 

 

 

デイにお願いしない日は一日の大半を外に出て歩いていることが多いです。

夫は転んで左膝の靭帯を切ってしまったのですが医者も驚くほどの回復で

また1分と目を離すことができなくなりました。どこまでも歩いて帰り道が解らなくなります。

昨日は私が道を間違えてどきどきしながら穭田を歩いて近道をしたりして楽しく歩いてきました。

我が家の周囲は田圃です。田圃道の散歩のときは遥か遠くからでも我が家は見えますので安心です。

 

午後は当院でバランス形成体操教室でした。バランス形成体操教室は金曜日に西公民館

火曜日に当院で行っております。

日頃、日に何回か私は整えることをやっていますので痛いところはありませんが

体操教室の皆さんに私は助けられていると思って感謝しています。

 

月一回の城沼句会・枻館林支部句会はコロナ禍の為、まだ紙上句会ですが予定通り済み

簡単なものですが会報320号も発行できました。

皆さんの句歴は長く上手ですので刺激を受けてありがたいです。10月句会の私の好きな句を上げますと

 

間に合ひて秋夕焼の中に入る        淳

また逢おうは今生の事衣かつぎ       澄

ベランダの小さき眼差し小鳥来る      か

雲退けて近くなりたる紅葉山        裕

秋晴や豆自動車の大回り          智

老犬や秋の日差しに寄る窓辺        久

爽やかや試合の後のグータッチ       八

秋黴雨遠き灯のくつきりと         新

暮れなづむ寒露の空の水色に        昌

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査がありその検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

80代女性、詳細は書けませんが手術経験があり現在もいくつかの難しい病気で通院中です。

症状からしても年齢からしても人様のお世話になって良いのでは思うのですが

そうもいかず、家事一切、かなり広い庭の草取りなどもご自分でされている様子です。

私もそうですが老々介護の状況にある方が多いとこの仕事をするようになってわかりました。

今日はお見えになってすぐ「前回痛かった首の痛み、夜にはなくなったんですよ!」と教えて下さいました。

手術経験がありますので完璧に揃うことはないのですが調整中も「気持ちいいですね~」と

おっしゃりながら受けておられます。

調整後はからだが楽になることをはっきりと自覚していただける方ですね。

 

今日は一つご自分で調整するちょっとした動きをご指導させていただきました。

とても簡単で且つ気持ち良いので、きっと実行されることでしょう。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

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どうしてこんなに肩こりが酷いんだろう?と、思ったら…!

2022-09-19 14:19:09 | 患者さんの言葉

 前回のアップからかなり日が経ってしまいました。

心配をおかけしてしまった方もいらして本当に申し訳ありません。

 

 

掲載の写真は公園で以前撮影したのものです。

百日紅は大きくなるので鉢植えしようと挿し芽をしてみました。まだ3本ばかり生きていますので楽しみです。

本当は深く頭を垂れた稲穂波の写真をアップしたかったのですが

実は現在、なぜかPCのメールの送受信ができなくなっています。

写真はスマホで撮影してPCに送信し、PCからブログアップしています。

従って写真をPCに送っても受信ができない状態でやむなく以前撮ったものを。

Pc関係、とても疎いもので修理お願いしていますが…。

 

先日、夫が転んで左膝の靭帯を切ってしまい病院でかなりの量の血液を抜きました。

年齢からして松葉杖とかは返ってあぶないからと痛み止めと湿布を出して下さったのみでした。

認知症ですので転んだことも忘れ痛くとも夫はゆっくりと

以前と同じように歩き通し2週間後には医者が驚くほどに回復しました。

「痛くとも歩かれたのが返って良かったのでしょう!」とおっしゃってました。

私の甲状腺の検査も数回入り今月は祝日も重なり第5週もあり皆さんの意見で

西公民館と当院での週一回のバランス形成体操教室は残念でしたがお休みとなりました。

 

月一回の城沼句会・枻館林支部句会は紙上句会ですが予定通り済み簡単なものですが

会報も8月9月と発行できました。俳句はなかなか納得ゆく句が詠めないでいますが句歴は夫共々45年になります。

皆さんも句歴は長く上手ですので刺激を受けてありがたいです。8月9月の私の好きな句を上げますと

 

水を打つほかに音なき昼日中        淳

ちんまりとプラスチックの茄子の馬

かき氷美しき刻短くて           澄

ちろちろと灯が見え隠れ川施餓鬼

芙蓉咲く歩道に杖の音のして        か

朝の冷え街灯の今消えにけり

ほうたるの化石全し涼新た         裕

蜻蛉のカメラの前のホバリング

プールへと誘ふ子の手柔らかし       智

虫の音や川は岸より暮れゐたる

吊るさるる玉葱夕日引き寄せて       久

子の見上げたる病窓の空高し

眼医者出でそつと見渡す日の盛り      八

あまねく日稲は穂孕みひそやかに

声もなく残暑の畑の群鴉          新

遠筑波稲は頭を深く垂れ

仁王像新涼の風侍らせて          昌

秋水を濁すや鯉の一揺らぎ

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査がありその検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

50代女性、神経を使うかなりハードな仕事についておられます。

3週間に1度調整にいらしておりましたがコロナの濃厚接触者となり1カ月空いてしまいました。

「どうしてこんなに肩こりが酷いと思ったら前回はキャンセルしたのよね!」とお電話がありました。

最初は坐骨神経痛と言ってお見えになったのですがすっかり良くなり

「不思議ね~!しんそうって凄いね~!」と毎回おっしゃって

今は肩こりが酷くてとお見えになっておられ、三つの検査それぞれ差がはっきり出ます。

開腹手術経験もあって完璧に揃うことはないのですが

正座をして終わりの背中を見せていただくと綺麗な左右対称の背中に戻ります。

心労が一番からだを変形させますので

毎日、歯を磨くように、毎日入浴するように、毎日「しんそう体操」をして

調整されることをお進めしました。

 

「しんそう体操」を見ることができるQRコードの入ったカードを

本部が作って下さいましたのでお渡ししました。

その中の一つ二つだけでも調整できますので実行されるようお進めしました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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