５ボールカスケードのスタートを安定させるコツ

先日の練習会にて。

私
５ボールの投げはじめが安定していないことを指摘され
意識するようになりました。
（こういうのって、本当にありがたい。自分だと意識しにくい。）

SOBUKIさんには
そのとき

「一投目を高くあげてからはじめる」

というスタートの仕方を教えてもらいました。
確かに
これスムーズに行きます。
（なれないと難しくもあるけど。）


とはいえ
やはり
一投目から安定して投げられるようになりたいもの。


---で、考えたのが、次の練習方法。

簡単です。

「１、２、３、４、５」
とリズムよく（５ボールに充分なリズムで）
数えながら投げ始める。

というのも
どうやら
私の場合、

・３投目以降を投げるのを躊躇してしまう。
・４投目を投げるタイミングはやくなってしまう。

というのが
スタートが安定しない原因でした。
（もっとも、２番目の理由は、この「声だし練習」をはじめて、気付いたのですが。）

いずれも
リズムがつかめていないのが原因。
声を出すことで
リズムをつよく意識できるようになりました。


５ボールのスタートがうまく行かない方
試してみてくださいね。
---サンプル数が、自分ひとりなので、効果の程が不明瞭ですが。。。

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そんなこんなで
最近は
私の中で
ボールジャグリングブームが来ています。

たのしい。