五月晴れ

五月晴れも、５月後半になると曇り空が目立つようになりました。南の方では梅雨入りの声も聞こえます。先週は冷房を入れる日がありましたが、夏が早く来る感じです。

最近何となく体が重く感じることがよくあります。少し気になっているところに、

「日本整形外科学会は１５日、運動機能が落ちて介護が必要になるリスクが高いロコモティブシンドローム（ロコモ）の判定法を発表した。」

なる記事を見ました。この様な情報はネットで調べるのが一番です。ロコモティブシンドロームとは、運動器の機能が低下し、要介護や寝たきりになる危険が高い状態をいいます。前にも書きましたが、要介護とか寝たきりとかいう言葉に反応してしまいます。判定法はこちら