昨日は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
東札幌の小学校の体育館でバレーボール大会がありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0101.gif)
年齢層も幅広く、女子高生や、かなり年配の方と色気ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
うちのチームSKE48(笑)
は青年男子四人に女子中学生が二人、栄中学なのでSKEなんだとか(笑)
勝敗に関係なく、他のチームと3試合はするので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
今日は全身筋肉痛です(笑)
少し(笑)ったりするとお腹も痛くなる位の筋肉痛デスネ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
年に一度位の事ですが、たまに激しい運動するとかなり筋肉痛になりますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
筋肉痛は48時間経つと治ると言われますので、それまでは我慢デスネ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
東札幌の小学校の体育館でバレーボール大会がありました
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年齢層も幅広く、女子高生や、かなり年配の方と色気ですね
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うちのチームSKE48(笑)
は青年男子四人に女子中学生が二人、栄中学なのでSKEなんだとか(笑)
勝敗に関係なく、他のチームと3試合はするので
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今日は全身筋肉痛です(笑)
少し(笑)ったりするとお腹も痛くなる位の筋肉痛デスネ
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年に一度位の事ですが、たまに激しい運動するとかなり筋肉痛になりますね
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筋肉痛は48時間経つと治ると言われますので、それまでは我慢デスネ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)