＜毎日コツコツやるコツ④＞

続き・・・ 「超絶対達成可能な最低減の目標を立てる」 これを毎日継続すると、自分のことを好きになり、良い気分になる。 すると、さらにもう一つの効果が。 それは「もう少しやってみよう」という気が自然と出てくる。 これである。 腹筋５回や問題集１ページというのは超短時間で終わる。 そこに達成感や充実感を感じると、スイッチが入り、その気になってくるものだ。 「結構、すぐに終わ . . . 本文を読む