伊良湖岬の灯台目指して朝んぽしたよ🐶

今朝は6時に起きて、

久々の朝んぽだよ🐶

目指すは、

伊良湖岬の灯台。

遊歩道をテクテク歩くよ🚶🚶🚶

散歩している人はほとんどいないけど、釣り人はたくさんいる。

漁船?釣り船?もたくさんいた。

何🐟が釣れるのかなぁ…?

フェリー乗り場から恋路ヶ浜に向かって歩くと、朝は、ちょうど日陰で歩きやすいよ。

今朝は、適度に風も吹いていたから尚更、心地良い☺️

おっ!!😲

神島が見えてきた。

三島由紀夫の潮騒の舞台となった島だそう。

潮騒 (新潮文庫) 三島 由紀夫 新潮社

ジャ～ン!!

伊良湖岬のシンボルに到着だよ〜😉

まだまだ残暑が厳しいけれど、朝んぽには良い季節になったワン🐶

地元 伊良湖で夏休み

夏休みを取ったんだけど、コロナウィルスの感染が拡大中なので、帰省を断念したよ😢

せっかくだったら、非日常気分を味わいたいので、伊良湖ホテルのレストランでランチしてきたよ😆

国道259号線沿い、恋路ヶ浜への交差点付近にある このホテル。

ワクワク!!😆

リゾート地に来た気分になってくるね😉

オーシャンビューのテラス席も素敵だわ〜🥰

ロイヤルブルーの外観、ここの前を通る度、気になっていたんだよね。

伊良湖ならではの定食メニューもあるけれど、

より非日常感を味わうため、コース料理をいただくことにしました。

前菜

スープ

パン

魚料理

サラダ

メイン

デザート

フレンチは、五感で味わう料理だと実感した優雅なランチでした☺️

どこも行けない夏休みだけど、観光地の住民ならではのリゾート気分の時間が過ごせたことに 本当、感謝だわ〜🥰

帰り道、クリスタルポルトに寄って、お留守番してくれたくまおさんに、お土産を買ったよ😉

めで鯛✨

捕まえた!!

葉っぱの切り絵に魅了され

ようやく雨のあがった日曜日。

緑が鮮やかな森を抜けて…

田原市博物館に行ってきたよ😄

お目当ては、

葉っぱの切り絵アーティスト、リトさんの展覧会。

有名なリトさんの展覧会が田原で開催されるってすごくない!?

インスタでは見たことあったんだけど、ぜひとも実物を直に見てみたかったの☺️

ほんとに葉っぱだぁー!!

自身の発達障害を公表しているリトさん。

自分の欠点だと思っていた特性を、素晴らしい才能に変化させた。

びっくりすることに、会場にはリトさん本人がいらしていて、お話しすることができました😆

粘土のオブジェの作り方が知りたくって質問したら、

「ダイソーの石粉粘土で作っています。

石粉粘土は、乾くとガチガチに固まるんです。

粘土だけだと、大量に粘土を使ってしまうから、アルミホイルを固めて形作ったものの周りに粘土を貼り付けています。

僕は絵の具が使えないから、水性のペンで絵を描いています。

簡単だから、ぜひやってみてください。」

って、とっても気さくな感じで教えてくれました😄

残念ながら、リトさんの本は完売だったので、アマゾンで早速注文したよ😉

葉っぱ切り絵コレクション いつでも君のそばにいる 小さなちいさな優しい世界 リト@葉っぱ切り絵 講談社

リトさんのように、

「欠点だと思っていたことが、実は、長所だった」

っていうこと、たぶん、私たちみんなにあるんじゃないかなぁ…☺️

リトさんの切り絵を見ていたら、私も切り絵をやってみたくなって、コレ↓もアマゾンで買っちゃいました。

オルファ(OLFA) アートナイフプロ 157B 滑らず長時間使用しても手が疲れにくいラバーグリップを採用した本格細工用のアートナイフになる。 オルファ(OLFA)

スマイル😄

ようやく雨があがったよ🐶

お墓参りに行った後、白谷海浜公園で久々のお散歩。

そしたらね、芝生でカニさん🦀発見!!

カニさん🦀、笑っているように見える〜😆

かわいい💕

くまおさん🐶も、笑っているように見える☺️

久々のお外、楽しかったね👍

今年も寝お盆ですよ…

雨だし、コロナ禍だし、仕事だし…😅

そんなわけで、今年も寝お盆です。

寝たり、食べたり、ビデオを観たり、

のんびりしながらも、放送大学の学習も進めているよ。

認知行動療法の放送授業で紹介されていた興味深いアプリ↓をシェアするね😉

毎日、呼吸の状態を記録しよう。 呼吸レッスンは、不安や緊張などに対処するため、またリラックスした日常を送るための、呼吸法を練習できるアプリです。

緊張したりストレスを感じると、呼吸が浅くなったり乱れたりするけれど、

そんな時は、呼吸を整えることによってリラックスすることができるんだって。

でも、呼吸って意識すると難しい。

そのための呼吸練習アプリなの。

ニワトリさんと呼吸の練習をしながら、のんびり過ごしてます。