7月17日（ルウ研究所）

おはようございます

 

昨日はオフだったので、家でゆっくりして疲れを癒しました

 

今日は二部練から始まり、夜はなでしこJAPANをTVの前で応援ですね

 

さて、今日は以前から僕が愛用していて、ラトビアに来てからも日本から送ってもらって毎日飲んでるものを紹介します

 

前も少し紹介しましたが、すごく良くていまでもずっと飲んでます

 

ルウ研究所のコラーゲン

飲み物に入れて混ぜて飲むんですが、僕はいつもコラーゲンと相性のいいビタミンCを含む100%オレンジジュースに入れて飲んでます

 

靭帯や腱を強くするのに欠かせないコラーゲン

 

海外で食品から毎日摂取するのはなかなか難しいので、このようにサプリメントで補助できるというのは嬉しいですよね

 

これを飲み始めてから捻挫しなくなりましたしね

 

練習や試合で結構ガッツリ捻って、「やばい！」って思ったときも意外と大丈夫だったり、ちょっと痛くても練習を休まずともすぐに良くなるようになりました

 

おかげさまで毎日激しい当たりが繰り返されるこちらに来てからも、一日も練習を休まず毎日しっかりトレーニングできてます

 

女性の方は美容グッズとしてもコラーゲンは大事ですよね

 

手軽に飲めるんでオススメです

 

ルウ研究所

http://www.ruken.org/

 

それではこれを飲んで今日も精一杯練習頑張ってきます！

 

お疲れーっす