早朝4時に起床し、ロンドン・オリンピツクの男子サツカーの三位決定戦を見る。
といつてもベツトからの応援で、こんな態度では応援にならず、残念ながら負けてしまいました。
でも良く頑張ったと思いますし、ゆっくり休んで今度はJリーグでまた楽しませてください。
日課のウオーキングも土曜日で、曇り空そして涼しい風も吹いてくれているということで、今日は本格的にジョギングで汗を流している人が多く、ウオーカーは若干肩身の狭いと感じてしまいましたが、結構背後からの足音を聞きコースを譲るなど気を使ってのウオークでした。
午後、家庭菜園に植える秋野菜の種を買いにホームセンターに行きましたが、毎年お盆を目印に、白菜の種をポツトに撒き、9月中旬には定植しますが、こんな作業をしていると暑いとは言え秋を感じてしまいます。
「今日の一枚」は、日課のウオーキングでお世話になっている公園で、腰の違和感を和らげるため時々休憩しますが、そんな時は歩く人・走る人のスタイルを観察しましたので「美メーンズ・ジョガーを目指せ !」としてみました。
といつてもベツトからの応援で、こんな態度では応援にならず、残念ながら負けてしまいました。
でも良く頑張ったと思いますし、ゆっくり休んで今度はJリーグでまた楽しませてください。
日課のウオーキングも土曜日で、曇り空そして涼しい風も吹いてくれているということで、今日は本格的にジョギングで汗を流している人が多く、ウオーカーは若干肩身の狭いと感じてしまいましたが、結構背後からの足音を聞きコースを譲るなど気を使ってのウオークでした。
午後、家庭菜園に植える秋野菜の種を買いにホームセンターに行きましたが、毎年お盆を目印に、白菜の種をポツトに撒き、9月中旬には定植しますが、こんな作業をしていると暑いとは言え秋を感じてしまいます。
「今日の一枚」は、日課のウオーキングでお世話になっている公園で、腰の違和感を和らげるため時々休憩しますが、そんな時は歩く人・走る人のスタイルを観察しましたので「美メーンズ・ジョガーを目指せ !」としてみました。