今日の富士山

　ここ数日の朝からの不快な暑さは、暑い時期の方が良いと行っても限度があります。

　でも、今朝は若干の風があったのが救いで、日課のウオークも元気に家を出ることができました。

　梅雨明け以降、当地からは雲に覆われ満足に富士山が見えませんでしたが、今朝は良く見え雪こそないものの夏らしいすっきりした姿態が浮かんでいました。

　ウオーキングから帰宅後、今日こそ生垣の剪定をと鋏等準備しましたが、家族から日射病を心配され、今日も中止としました。

　明日は午前中が曇りの予報ですので、頑張って終了したいと思います。

　午後はエアコンの効いた快適な部屋でお昼寝タイムとパソコン・タイムで夕方まで過ごしましたが、いかに暑いとは言え怠けすぎと思うのですが　?

　「今日の一枚」は、いつもお世話になっている公園の外周道路から、夏の富士山が姿を出しているのが見え、清々しさを感じましたので「今日の富士山」としてみました。

今日の夕暮れ

　朝からの湿度の高いジワーと汗ばむ感じの不快な気象条件のて一日が始まりました。

　その上腰の違和感は痛みさえ感じ、頭の片隅で歩くのを躊躇する声が上がっているのを、強引に振り切り日課のウオーキングもなんとかスタートでした。

　公園は相変わらずの頑張りランナーが遊歩道を走っていましたが、の元気さにはただただ敬服するばかりでした。

　ウオーキングから帰宅後も余りの暑さに、予定していた生垣の剪定を中止、エアコンの効いた快適な部屋でパソコン・タイムとしましたが、これまで怠けてきた「ポゴプラグ」の勉強を再開し、なんとか実現できるよう頑張るつもりです。

　午後2時に整形外科へリハビリと点滴を受けに行きましたが、一日一日を比較すると快方に向かっているのか、判断がつきません。

　しかし、少し長いスパンでみると良くなっているのではないかんとも思われ、複雑な心境です。
　
　午後4時に家庭菜園に夏野菜の収穫に行きましたが、期待しないで植えておいたスイカが実のっており、以前に実を反転しておいたのも忘れて、畑で完熟しているのにビックリし、早々に採ってきましたが、余りの立派さに家族も大喜びでした。

　「今日の一枚」は、家庭菜園で見た午後5時頃の夕景で、雲の形の面白さと、その中に浮かぶお日様が印象的でしたので「今日の夕暮れ」としてみました。

ランナー

　腰の違和感で日課のウオーキングも以前の1/5くらいの距離を歩くの精一杯と言う情けなさで、しみじみ元気な時の自分が羨ましく思うとともに、何故もっと早く異常に気がつかなかったのかと・・・今更ながら後悔しています。

　それでも体力の衰えを少しでもカバーするためと、歩くことで自然の移ろい等、心に与えらったものは私を支えてくれていましたので、ウオーキングだけは続けてゆく心っつりでいます。
　
　朝からの蒸し暑さの中を、いつも行く公園をめぐるコースを１時間ほどかけて歩いてきました。

　公園の遊歩道は歩く人・走る人と競技を目指すアスリートとさまざまですが、暑さにもめげずみんな頑張っているように見えました。

　帰宅後、庭の芝刈りで今度は１時間ほど汗をかきましたが、芝の管理も素人ゆえ緑がパツチワークのようで、一面の緑に挑戦していますが、手抜き管理ですので、ゴルフ場のグリーンの様にはなかなかなりません。
　
　午後は、エアコンの効いた部屋でオリンピック観戦ということで、元気なころロンドンを旅したことが思い出されました。

　「今日の一枚」は、いつもお世話になっている公園の遊歩道を元気に走るランナーが羨ましく見えましたので「ランナー」としてみました。

山の湖

　テレビでロンドン・オリンピックの開会式を見ていたため、ウオークも何時より遅れて家を出る結果になってしまいましたが、腰の違和感を感じてからご無沙汰していた山の湖を訪ねてみようと、急に思いつき・・・それでは歩くのをやめ車で行くことにしてみました。　　
　
　湖の見える公園の遊歩道を３周しウオーキングは終わりとし、湖の見える高台でデジカメに何枚かを収め、合わせて緑の濃い日蔭のベンチでのんびり休憩し、やさしい風をほほに受け幸せを感じる一時でした。　

　帰宅後、生垣の剪定に1時間をかけることにして作業を始めましたが、結局区切りをつけるまてということで、午前中いっぱい掛ってしまいました。

　午後からはエアコンの効いた部屋でテレビ観戦と、外の暑さに比較し室内の涼しさは何物にも代えがたいと思いました。・・・時代遅れですね　

　「今日の一枚」は、山の上の公園から見た湖が緑の中に静かにたたずんでおり、今の暑い時期には何か新鮮さを感じさせてくれましたので「山の湖」としてみました。

梢越しの尖塔

　腰の違和感も2ケ月間にわたり整形外科に通い、自分で自分の体がよくわかるはずですが、実感としては回復の兆しすら感じていないように思えるのですが、先生に言わせると治療を始めたころに比べ、よくなっているはずだとのこと・・・納得しがたいところがあります。

　そんなことで、日課のウオーキングも1kmほど距離を延ばしてみましたが、昨日とそう大差ないと感じました。

　帰宅後、生垣の剪定の続きに取り掛かりましたが、暑さのせいもあるのでしょう、立ちくらみしてしまい１時間ほどでやめました。

　午後、久しぶりにお昼寝をしましたが、これが年寄りには良い結果となってくれるようで、暑さの厳しい間だけでもお昼寝タイムをとりたいと思うようになりましたが、この猛烈な暑さはいつまで続くのでしょうか　?

　夕方、家電量販店までフラツトなLANケーブルを買いに行きましたが、我が家の太陽光発電所のモニターをインターネットに接続する為のもので、これで我が家のどのパソコンからも、発電量等を見ることができるようになりました。

　「今日の一枚」は、いつもの公園に行く途中の雑木林の向こうに見える、建物尖塔が雑木林とは言え緑が鮮やかな森とマツチして映えて見えましたので「梢越しの尖塔」としてみました。