手術後３ヶ月半の膝

階段を送り足でなく上がれる様になってきました。
低い蹴上げならば降りることもできる様になって
きました。ちょっとずつ良くなってきています。
さらに膝周りに筋肉をつけよう。

フィットネスも「膝グリッ」と「足首捻り」以外
は、もう問題なさそう。