１日を丁寧に生きること

今日、何となく、CSをつけてみたら、私の好きな「TAKARAZUKA Beauties More」をやっていました。
見たいTVもなかったので見ていたら、ヘア・メイクアーティストになったOGの方（CHIHARUさん）が出演されて
ました。そこで、舞羽美海さんが、CHIHARUさんにとっての「美」とは？と聞いたら、

当たり前のことを丁寧にすること

と言ってたのが印象的でした。どういうことかというと、念入りにパックなどをするのもいいけど、普段の
クレンジングや洗顔を正しい方法で丁寧にすることが大切だと言ってました。そして、毎日、当たり前に
している食事や適度な運動などをきちんとすることなど当たり前のことを丁寧にやっていくことが表面の
美しさだけでなく、内面の美しさにも繋がると言ってたんですよね。そして、１日１日を丁寧に過ごすこと…。
それが、大事だと強調していました。CHIHARUさんの話を聞いて、正直、安心しました。というのも、私は、
若い頃から乾燥肌だけでなく敏感肌にも悩まされていたので、基本的なこと、つまり、肌に合う基礎化粧品で
丁寧にクレンジングや洗顔をすることが大切だと考えていたからです。でも、周りの人たちは、年をとったら
しわやシミなどが出るから今からパックをしないとまずいよ！！と言われてたのですが、敏感肌の私には、
下手にパックなんかしたら敏感肌の症状が出るかもしれないので、今まで、そういうものは、一切やらずに
いたんですよね。基本的なことを丁寧にしてれば、それだけで十分だと思ってたんです。だから、プロの
ヘア・メイクアップアーティストのCHIHARUさんが私がやってきたことと同じことが大切だと言ってくれた
ことで、とても、安心したし、自分のやってきたことは正しかったんだ！！という確信が持てました。
まぁ、最近では、年齢も年齢なので、さすがにパックや美顔器を買ってお手入れしていますが、恐らく、
同年代の人と比べたら、お肌の状態はいい方だと思います。でも、私に足りないのは、

１日１日を丁寧に過ごす

ということかもしれませんね。無気力状態が続いてると言うこともあると思いますが、ただ、何となく、
時間が過ぎている…　と言う毎日を過ごしているから…。ここ数ヶ月の間、食欲もなくて、まともな
食事も摂ってないですしね。バランスのとれた食事は基本中の基本ですから…。食欲がなくても、
時間になったら食べないとダメですよね。なんだか、安心した一方で痛いところを突かれたような気が
した番組でした。でも、この番組って、結構、参考になるのでお気に入りの番組です♪

ただ、ちょっと驚いたのが、舞羽美海さんと蘭乃はなさんのトークの中で、らんちゃんが、研４まで
洗顔だけで化粧すも何もつけてなかったという話！！舞台化粧をした後でも何もしなくても大丈夫なんて、
余程、丈夫なお肌なんだねぇ…。ただ、真飛聖さんに「後々、お肌の状態が変わってくるから…。」と
言われてから、ちゃんと化粧水などを使うようになったと言ってましたが、やっぱり、ゆうさんは、
お肌のことには、すごく気を使ってた人なんですね。まだ、炭酸パックが出始めたころから炭酸パックを
使ってただけあるわ。ゆうさん、出待ちしてた時、いつも

お肌がきれいだなぁ…

と思ってたけど、気を使ってたからなんだね。私も、お手入れ頑張らなきゃ！！