太ったぁ～！！

最近、無気力で何もする気がせず、去年から昼ごろ起きたら、すぐに録画した韓流ドラマを寝ながら見て、
お腹すいたらご飯食べて…　と言う生活をしていたせいか、しっかり…

太ったぁ～！！

ずっと、着替えるのも億劫だったので、１日中、パジャマで過ごしていました。なので、どうやら、太った
ことに気付かなかったらしい。なぜ、今日、気づいたかと言うと、昨日の夜、部屋の蛍光灯が切れてしまい、
今日、買いに行かなければならず、Gパンを着たら…

パンパンなんですけど！？

特に、下腹部がキツイ…。まぁ、ずっと、食事が終わったら、すぐにベットに横になってTVを見てたから、
太って当然かもしれない。一昨年買った足腰を鍛えるための健康器具にエクササイズDVDも、全く、見てないし、
やってもいない。せっかく、足腰の筋力がついたのに、あっという間に元に戻ってしまいました。しかも、
以前より太るなんて…。それに、最近、無気力状態が続いてたので、食事も宅配を頼むことが多かったので、
ハイカロリーの食事ばかりしてたので、余計、太るよね。そろそろ、運動を始めないとヤバいかも…。
せっかく買った体重計も、最近は、全然、乗ってないしなぁ…。これじゃ、

買った意味ないし！！

でも、体重計に乗るのが怖い…。でも、現実を見ないとダメよね。それに、今日、蛍光灯を買うため自転車に
乗ったら…

足が筋肉痛に！！

これって、ますます、やばくない！？って感じですよね。ハァ…。それに、最近、横になってばかりいるから、
肩だけではなく、背中とか腰も凝ってるし！！

体中がバリバリ！！

体の凝りをほぐすために血行を良くして凝りをほぐす効果のある入浴剤を、この間、買ってきたけど、あまり、
効果がないから、たぶん、原因は運動不足だねぇ…。でも、エンジン掛けるまでが大変だけど、習慣になると
やらずにはいられなくなる性質だから、何とか、習慣になるように頑張らないと…。だって、やっぱり、自転車で
近所に行っただけで全身筋肉痛になるのは、どう考えても良くないもんねぇ…。

それに、太ると今までの洋服が着られなくなるし…。また、買い直さなきゃいけないとなると、また、余計な
出費が出ることになるし、何とか、今ある洋服を着られるような体形に戻さなければ…。とりあえず、手始めに
体重計に乗るしかないね。これからは、ダイエット日記でもつけようかなぁ…？