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サタデー卓球同好会の初練習(2015)・・・姶良市加治木体育館

2015-01-10 17:27:15 | 卓球

1月10日、姶良市加治木体育館においてサタデー卓球同好会の初練習を行いました。

当番の班が早く出てきて準備をすることになっていますが、今回は私達の1班が当番でしたので、9時に行って準備を済ませ、9時30分から講師の指導で準備体操をしてから練習が始まりました。

練習はAコートが1・2班、Bコートが3・4班に分かれて練習し、卓球台の数より参加人員が多かったので、一部の台は4名で対角線に練習する形式で行い、8分したら、交替して約1時間経過したところで休憩に入りました。

休憩時間は水分補給や会員が持ち寄ったお菓子などをご馳走になり、情報交換などを行いました。

休憩後は自由に相手を替えて練習しましたが、私はメンバーを替えなから練習し、最後に講師に指導してもらいました。

11時30分に終了して全員で後始末と清掃をして初練習をおわりました。

昨年は練習に参加しない日が多かったのですが、今年はできるだけ参加して卓球を楽しみたいと思っています。

初練習の様子を写真で紹介します。

準備作業

準備体操

会長の挨拶

練習の開始

休憩時間(水分補給など)

休憩時間後の練習

練習終了後の清掃作業

※写真をクリックすると拡大し、2回クリックすると更に拡大します。左上の←をクリックすると戻ります。

   

    

  

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