2月1２日１０時～姶良市加治木福祉センターにおいてサロンサイズサポーター養成講座（第2回）が姶良市社会福祉協議会主催で開催されたので、その概要を紹介します。
姶良市社会福祉協議会担当者の挨拶・講師紹介及び姶良市民歌のストレッチ体操の後に、株式会社 霧島リハウオーク絆 センター長 村脇 正啓 氏より、パワーポイントを使って、自己紹介の後に、私の使命・・健康寿命の延長を実現し、地域と介護との働き手を元気にする！！・・本日の内容・・①高齢者の体の特徴。 ②リスク管理について考える。 ③転倒予防について・・ 説明
○高齢者の体の特徴・・～加齢が及ぼす影響と対策を知ろう～・・「高齢者の身体的特徴」「健康寿命」「百寿者に長寿の秘訣を学ぶ」・・（内容はパワーポイント参照）
○リスク管理について考える・・～安全にサロン活動を行うために～・・リスク管理とは」「運動を安全に行うために」「運動を行わないほうがいいケース」（この項目はサロンに掲示しておくことを勧める）「運動中の2つのリスク」・・（内容はパワーポイント参照）
○転倒予防について・・「運動中の注意事項」「転倒しやすい方の見分け方」・・（内容はパワーポイント参照）・・実技・デモンストレーションの実施（片足立ち、3の倍数で手をたたきながら歩行など）
○閉会・・姶良市社会福祉協議会担当者より講師へのねぎらいの挨拶と次回の講座の案内があり散会しましたが、次回からは更に実技が増えるので水分補給の準備などをして参加するようにとのことでした。
今回の講座で特に印象に残ったのは・・「百寿者に長寿の秘訣を学ぶ」・・健康長寿のキーワード[STRESS] ・・Ｓ：スポーツ T:トラベル（旅行） R:レクレーション E:イート（食事） Ｓ：スリープ（睡眠） Ｓ：スマイル（笑顔の生まれる精神状況）・・今後の参考にしたいと思っています。
今回の講座の内容を写真及び資料で紹介します。
開会の挨拶・講師紹介
姶良市民歌のストレッチ体操
講師挨拶・自己紹介
パワーポインによる説明（本日の内容）
パワーポインによる説明（リスク管理について）
パワーポインによる説明（転倒予防について）
実技（片足立ち）
実技（3の倍数で手をたたきながらの歩行など）
講義のまとめ
閉会（講師へのねぎらいの挨拶と次回の講座の案内など）
※写真をクリックすると拡大し２回クリックすると更に拡大します。左上の←をクリックすると戻ります。
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