お湯

　あぢぃ～

　ちょっと涼しい風と雨が欲しい

　家から一番近いプールは、日中の暑さと人の多さで、水温が上がりっぱなし、、、
　足を入れただけで「こりゃダメだ、、、」と呟く

　毎回、ささっと歩いて泳いで帰ろうーと思う
　しかしこの水温でも延々と泳いでいる人が結構いらっしゃる
　
　そうだそうだ、ダイエッターには丁度いい
　頑張れ自分
　とりあえず運動

　腰を捻って運動を控えたせいか、かなり筋力体力が落ちた感じがする
　増えたのは体重だけ
　またコツコツでやっていこうと思う今日この頃