南国で〜〜

今週は癒されています〜〜

走った後の快感？

最近やっとジョギングを再開しました。暑いのなんのって（笑）

帰って来て氷水をガバッと飲んで、個室に入ります。ここでメール見ながら腰掛けていると汗が噴き出してきます〜〜

四週間で出来る開脚とやらもやっていて、帯状疱疹以来の不調が治ってきました。また何処かレースに出たいな〜〜

（個室とはもちろんあれです（笑））