昨日はおちゃぴー夫妻、おタカさん、イダッチと、中央林間のヨシノリくんのお店、
「燦坐」でハワイの打ち上げをしてきました。
禁酒中だったため、本格的にお酒を飲むのは約2週間ぶり、
最初の生ビールは言葉にならないほど美味しかったです♪
その後調子に乗って日本酒を数種類、白ワイン、赤ワイン3本。
すべてソムリエのナリちゃんが選んでくれた上等なものでした。
すっかりヘベレケになりながら何とかその日のうちに帰宅、
朝7時まで爆睡しました。
今朝の目覚め、痛飲した割にはこないだのような二日酔いは無し、
さすがにいいワインは違います。
それでもやはり久しぶりのアルコールで体調は悪く、走り込み不足解消も兼ねて
ランLSDに出かけました。
当初は30kmくらい走ろうと補給の準備もして行ったんですが、
10km地点で左ふくらはぎに痛みが走り、走行不能に。
ちょうど1年前、初めてフォアフットを試みて30km走った時と同じ症状。
ふくらはぎを伸ばさないようにヒールコンタクトでゆっくり走り、
痛くなったら歩くという繰り返しで何とか帰還しましたが、
しばらくランはできそうもない感じです。
楽しみにしていた来週の恒例イベント「江ノ島～箱根40kmLSD」はおろか、
プーケットもちょっとヤバそうな感じです・・・（涙）
とりあえずアイシングと湿布で様子をみます。
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