頭を振るとちょっと違和感ありますが
ほとんど良くなりました。
ちゃんと食事の用意もできて
ご飯もいつも通り完食です(笑)
今回の不調の原因は？
イロイロ考えてましたが
めまぐるしく一日をフル回転させたのが
体に堪えたのかなと・・・
そんなに大したことしていないのに
腰が痛い
肩が凝る
首が痛い
この3拍子で
寝られなかったのね～
もしかして熱中症のうえに寝不足？
ご心配のコメントをいただき
ありがとうございました。
紫陽花 筑紫ルビーとリアトリス
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かと言ってのんびりもしてませんでしたけどね(^_^;)
ちょっと動くと大汗が出るので、タケノコ倒しの後は
大変な事になりそうです。
伸びてきているタケノコを見ながら何もしないでいるのも気分的に疲れます(笑)
蒸し暑いからかしらね？
寝不足も解消してきてます。
1年前より歳とったと言う事で、無理がきかなくなったと言うことですね～
暑いときには何もせんが一番ということやね。
でもじっとしてるのもしんどいよ(笑)
玉のような汗が全身から流れるんですよ～
今まで体験した事ない？
きっとちゃんと回復してないんでしょうね～
気をつけないとネ
毎年9月には健康診断してますが、精密検査ではないですよね？
珍しいですね。
働きすぎかもしれないなと思ったりしています。
あまり無理しないでなるべくゆっくり体を休めてくださいね。
お大事にしてください。
寝不足はめまいの元です。
しっかり眠るようにして水分を摂りましょう。
しばらくは体調に気を付けてくださいね。
自律神経が乱れるのも不調の原因ですから。
あん時しんどそーにしてたもんね。（笑）
少し良くなったからと無理をするとダメですよ。
一度しっかり精密検査されることをお勧めします。
検査をして安心のレッテルいただいたらご家族も安心されると思います。