2005年、最も興味をそそられたセレブの破局は？

USA TODAYが行った調査で、
“2005年最も興味をそそられたセレブの破局”

１位に選ばれたのは
ブラッド・ピットとジェニファー・アニストンだった。
以下、２位チャーリー・シーンとデニス・リチャーズ、
３位ジェシカ・シンプソンとニック・ラシェイ、
４位レニー・ゼルウィガーとケニー・チェズニー、
５位エディ・マーフィーとニコール・マーフィーといった
結果になっており、「友情が終わった」という意味なのか、
パリス・ヒルトンとニコール・リッチーも６位にランクイン、
ダブル・パリス（パリス・ヒルトンとパリス・ラトシス）の
破局のほうは10位に入っている。

私の大好きな二人、ブラッド・ピット＆ジェニファー・アニストンが
予想通りの１位

レニーの復縁の噂も流れていたり、来年もハリウッドセレブの間に
いろいろなスキャンダルが勃発しそう
今から興味津々だー!!




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チャイルド・ポーズでリラックス

毎日寒いですね～
寒いとあまり動きたくないし、肩に力が入って、
肩、腰ガチガチになってしまって。。
家で少しでもヨガをやろうと思っても
どうも、寒くてやる気になれない。。

でも、気づいた時にこの「チャイルド・ポーズ」で
リラックスするようにしている
ヨガのキツイポーズの後に、ちょっとストレッチ的にとか
多分リラックスする為にやるポーズだと思うんだけど
肩、背中、腰が伸びて結構気持ちがいいし、
これなら「ペターン」と座って出来るから、すごく楽
ただ、満腹時にやるとかなりお腹が苦しい。。

年内のヨガ教室、終わっちゃったからな～、
家で自主トレするしかない
教室の冬休み中、家でのヨガレッスンっていう
とっても親切なプリントも貰っているのですけどねー

最近の夏の猛暑も辛いけど、やっぱり寒いのは嫌いだ





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レニーが元夫と元サヤ？

今年９月に、５か月間の結婚生活にピリオドを
打ったはずのレニー・ゼルウィガーと
元夫ケニー・チェズニーが、
最近になって度々密会していると報じられている。

コネティカットにあるイタリアン・レストラン“Mario”の
ウェイトレスの証言によれば、
「２人は、食事中もまるで恋人同士のように寄り添って座り、
お互いから一瞬たりとも目を離すことはなかった」そう。

また彼らの友人も、「２人の極秘ディナー・ミーティングは、
離婚を取り消して、和解するためのものだ」と語っていることから、
２人がよりを戻す日は近いかもしれない。

だそうですよ～！

“婚姻無効の取り消し”とは結婚の事実を抹消するものでなので、
レニーに離婚歴はつかないのだそう

でも、この“婚姻無効の取り消し”
普通に認められるものだとしたら、離婚したい人、
皆、申請しちゃうんじゃないのかな～

どんな理由だと認められるんでしょうね～
そして、また復縁したとしたら。。。
謎だ。。





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映画@グッバイ・レーニン！

東西ドイツ統一の裏側で、東ベルリンに暮らす一家
優しくて切ない感動のドラマ

テレビ修理店に勤める青年アレックス
彼の父は10年前に家族を捨て、西側に亡命した
母クリスティアーネは、それ以来ますます愛国心を強めていく
そんなある日、秘かに反体制の考えを持っていたアレックスは
反社会主義デモに参加していた
そこで偶然アレックスを目撃したクリスティアーネ
ショックで心臓発作を起こし昏睡状態に陥ってしまう。。。

そして、ベルリンの壁が崩壊、統一ドイツは資本主義国家となる
やがて8ヶ月後、クリスティアーネは奇跡的に覚醒するのだが
再び母にショックを与えないよう、周囲を統一前の状態に戻し、
何も変わらないふりをしようと奮闘する

ベルリンの壁崩壊という大事件を、親子の物語にした
素敵な良い映画だな～
映像の雰囲気もすごく好き♪

母に気づかれないように、統一前の環境を作るため、
ピクルスを探して駆け回ったり、ジャムのラベルを張り替えたり、
テレビ・ニュースまで製作してしまったり、笑えるし、
健気で切ない。。

どんなに環境が変わっても、家族の絆は変わらない!!
って事でしょうか、これ

時には嘘も必要？度　


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☆Ｍｅｒｒｙ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ☆

メリークリスマス！
今日はクリスマスイヴ♪

皆さん、どんな風に過ごすのかなぁ～？
私は家でのんびり過ごしますわ♪

今年もあとわずか。。
年々、一年が過ぎるのが早い。。

年賀状も書かなくっちゃ！
掃除もしなくっちゃ！
いつもギリギリになって焦る、焦る。。

まっ、今日はいっか。。




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映画@ＳＡＹＵＲＩ

芸者・着物・桜
外国人が持つ日本のイメージはやっぱりこれだ!!
でも、あまり違和感なく、美しく描かれていると思う


貧しさゆえに置屋に売られてきた少女、千代
家族と別れ、辛く厳しい日々
が、ある日運命の出会いが。。

「こんな美しい日に悲しい顔は似合わない。。」
そう優しく声を掛けた、紳士
「あの方のいる世界に入りたい」
その日から、『千代』は『さゆり』に変わっていく

出演の女優たちが素晴らしかった!
チャン・ツィイーがとにかく可愛い!!
妖艶な美しさだったら、ミシェル・ヨーやコン・リーの方が
上だと思うんだけど、さゆりはチャン・ツィイーしかいない!!
堅物の延さんがメロメロになってしまうのも当然だ

日本人では、工藤夕貴やっぱり来ましたか、って感じだし
桃井かおりもなかなか迫力があって、良かったですよね～

冒頭、千代が田舎の町から売られて来るシーンが
日本語だったので、一瞬「えっ!？吹き替えなの？失敗した～!!」と
思ったのだけど、花街に着いた途端、千代は英語をしゃべり出した!

この辺だけかな、ちょっと違和感を感じたのは
確かに「？？」って場面もあるけど。。
チャン・ツィイーの「お姐さん」「ごめんください」という
時々混ざる日本語も可愛いし
工藤夕貴演じる「おカボ」が「パンプキン」と呼ばれていたり
芸者さんたちの舞台もちょっと笑えたし
そして、ラブストーリーだったのですね～

ラストはちょっと以外だったけど
さゆりの想いが叶って本当に良かった♪
私は、これかなり好きだな～


桃井かおりタバコが似合う度　


参加してまーす♪

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アンジェリーナの元レズビアン恋人、激白!

アンジェリーナ・ジョリーの元レズビアン恋人であり、
現在はベッカムの元愛人レベッカ・ルースの
“妻”であるジェニー・シミズが、
英国SKY ONEの「Angelina: Saint or Sinner」に出演、
いまだ冷めぬアンジェリーナへの想いを語った。

「私たちの深い関係はこれからも続くと思う」
「彼女から電話がかかればいつでも私は会いに行く。
いつもセックスするわけじゃない」
というジェニーは、
「アンジェリーナはたくさんの人と寝ると言ってるわけじゃないのよ。
でも、彼女が結婚で満足するとは思えない」と語っており、
「彼は子供のいる完璧な家庭を求めているようだけど、
彼女が主婦になるとは考えられない」と

ブラピとの仲についても懐疑的だ。

そして、誰か一人と落ち着いたとしても
多分ずっと興奮を追い求めていくだろうとも言っているようだ

ジェニー・シミズ、スーパーモデル
二人は１０年越しのお付き合いだそうで。。
アンジェリーナはもしやレズビアンではという噂は
あったようだけど、この時期にこんな激白
もし本当ならば、アンジェリーナ怒ってないのかな？

同性同士の結婚が許されて、晴れて幸せになった
カップルもいろいろ報道されているものの。。

そして。。ブラピは？？知ってるの？？いいの？？




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気持ちい～い、ヨガ♪

ヨガスクールを変えてみた
ヨガにはいろいろ種類があるし、クラスによっても
きっとやり方が違うと思い、無料体験をさせてもらった

今までの「アシュタンガヨガ」はかなりハード
始めに少しだけ呼吸法のおさらいはするものの
いきなりポーズに入る
キツくて手足がブルブルしてしまっても、
無理してなんとかポーズを決める
先生も、「筋肉痛になりますよ」と言っていた

でも、今度のスクールはどちらかというと
健康ヨガ的な感じもあるのかなぁ
足の先から首までぜ～んぶストレッチしてから
除々ポーズに入っていくのだ
身体のいろんな所が伸びて、かなり気持ちイイ♪

こちらでは、
「無理すると痛くなるから、自分の伸ばせる所までにして」と言う事
確かに前のスクールのヨガの方が、やった感はあるけど
なにせ、まだまだヨガ初心者、身体も硬い
気持ち良く、健康的にやるにはこっちの方がいいかな～
でも、やっぱり呼吸を合わせるのが難しい。。

「橋のポーズ」というのをやった
調べてみたところ、この「橋のポーズ」というのは
自律神経が整い、不眠、いらいらを解消
また、甲状腺を刺激して、ホルモン代謝を促進し、
食欲をコントロールするのだそう

今年のヨガスクール通いはこれで終了として
これから、自主トレしよう♪




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映画@ストレイト・ストーリー

1994年にNYタイムズに載っていた実話を基に
アルヴィン・ストレイトが実際通った道筋を辿り、
脚本を書き上げた、感動の作品だ!!

アイオワ州に住む73歳のアルヴィン・ストレイトは
娘のローズと二人暮らし
ある日、10年もの間音信不通だった兄ライルが
倒れたと連絡が入った

免許も持っていないうえ、足腰が不自由なアルヴィンだが、
仲直りをするために、どうしても
自分の力だけで行くと言ってきかない。。
兄が住むウィスコンシン州までは350マイル(約563キロ)
車なら1日の距離なのだが。。
なんと、小型のトラクターで一人旅立ってしまった!!

途中、アルヴィンに話しを聞いてもらい、
生きる勇気を与えてもらった妊婦さん、
トラクターの故障でしばらく寄った町で、
戦争の記憶、昔の過ちを告白し合い涙したおじいちゃん
喧嘩ばかりしている双子の修理工　等々。。

アルヴィンに出会った人たちはみんな、
彼の大らかさと優しさで、勇気や希望を貰うのだ

かくして、アルヴィンは6週間の長旅の末
ようやく兄の元へたどりつき、昔のように二人で
満天の星空を見上げるのだ!!

あんな頼りないトラクターでパタパタ走って行っちゃって
走っている時のアルヴィンの目は生き生きしてた
そして何事にも動じない
見ている私も、アルヴィンに出会って勇気を貰えた気がするな

素敵なおじいちゃんだった～度　


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映画@トーク・トゥー・ハー

バレエダンサーのアリシア
事故で昏睡状態となり、4年間深い眠りの中にいる

看護士のベニグノは、眠り続ける彼女の髪や爪の手入れをし、
体を拭き、クリームを塗り、服を替え、日々の出来事や
感動的な舞台や映画について語りかけていた
ベニグノは彼女が元気だった頃から、彼女の事を思っていたから。。

一方、女闘牛士リディア
彼女もまた、競技中の事故によって昏睡状態で入院していた
恋人であるマルコは、突然の事故に困惑し、
ふさぎ込んでいた

互いの境遇を語り合った二人の間には
いつしかあつい友情が生まれていた
「話しかけてみて。女性の脳は神秘的だから」と
ベニグノに促されるマルコ
しかしマルコは彼女に話しかけるどころか
触れることさえできなかった。。

そんなある日、ベニグノの深すぎるとも思える
愛情の代償として、悲劇と奇跡を招く事になる

キャスト全員がすっごい個性的
眠るアリシアは透き通るような肌が美しいし、
リディアの闘牛士姿は勇ましく強烈な個性を持った人
ベグニノは母の介護をし続け、そしてアリシアの介護で
終わる人生だった。。
二人に対して本気で愛情を持っていたから出来たんだろうけど
本人も言っていたように、寂しい人生だった。。
マルコは常識的な人、ベグニノの事を本気で気遣う

感動のドラマという訳でもなく、淡々としている訳でもない
だけど、ものすごく心に引っかかる。。
面白い作品でしたわ


映像のキレイさが印象的だ度


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お気に入り♪生乳100％ヨーグルト

ヨーグルトに含まれている「乳酸菌」は、
胃酸が薄くなっている食後に食べると
腸までたくさん届きやすくなる

gooのヘルスケアのコンテンツ内でこんな記事を見た

今毎日食べている、一番のお気に入りのヨーグルトは
小岩井「生乳100％ヨーグルト」なのだ
無糖のヨーグルトの中でも、これが今一番好き♪
まず、酸っぱくない！
トロトロのクリーミィー！
　
他の無糖ヨーグルトはフルーツを混ぜたり
ちょっぴり添付の砂糖を混ぜたくなるのだけど
これは、何も混ぜたくない
そのままが美味しい～　

毎日夕食後に、半分は食べてしまうのだナ～
良く売られている、他の無糖ヨーグルトは
あまり量が食べられないけど、これは全部食べれちゃいそう

腸内をキレイに保ちたいよね～
さて、今日もまた食べるぞぉ　




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映画@誰も知らない

1988年に東京・西巣鴨で起きた、
実際の事件をモチーフにした作品

２DKのアパートで母親と幸せに暮らす４人の兄妹
しかし彼らの父親はみな別々で、出生届も出されていない
子供たちを世間の目から隠すように、学校にも通わせず、
部屋に閉じこめ仕事に出かけていく、母親
長男の明以外の３人の妹弟の存在は、
大家にも知らされていなかったし、
買い物、家事や弟妹の面倒も12歳の長男の仕事だった。。

ある日、母親は現金と「しばらく頼むね」という
短いメモを残し、家を出てしまう
一度は帰って来るものの、
「クリスマスには帰るから、お金はすぐ送るから。。」と
言い残し、再び母親は家を出てしまった。。

この日から、誰にも知られることのない４人の子供たちだけの
生活が始まる。。
４人兄弟は子供だけの楽しい生活を送るのだが、
やがてお金が底をつきはじめる
明はなんとか食べ物を調達したり、お金を作ったり
弟妹のために走りまわる。。

４人の子供たちの生活が淡々を描かれている
母親の「絶対外に出てはだめ」という言いつけを守り、
小さな子供たちが、毎日毎日家の中で過ごす。。
が、当然生活も乱れ始め。。
最後は服はぼろぼろ、公園の水道やトイレを使う
これが実話だなんて、切なすぎる。。

長男の明への責任が大きすぎて、涙が出そう　
どんな大人になってしまうんだろう。。
母親は子供に愛情はあるし、友達のように接する
そして、子供たちも母親が大好き
なのに何故？？原因は、やっぱり男か!!

母親役のYOUは大好きだ
この母親はきっとYOUのように可愛い女性なんだと思う
明の「お母さんは自分勝手すぎる！」という訴えに
「お母さんが幸せになっちゃいけないの～！」と言う
確かに母親は、女性だ!!
けど、こんな答えは明には重過ぎる。。

そして、次女のゆきが冷たくなってしまった時
誰も泣かなかった。。明も。。
それも、ショックだったなー
子供たちが今幸せに暮らしている事を願いたい!!


子供たちが可愛かった～度


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ナオミ・ワッツ「キング・コング」ロケであわや大怪我

ナオミ・ワッツがニュージーランドで
「キング・コング」撮影中に高所から落下するという
事故が起き、関係者を真っ青にさせたらしい。

高所から狭い溝の中に落下したワッツを見て
現場全体が大騒ぎになったが大事には至らず、
ワッツは自分が大怪我をしなかった理由は
日頃からヨガをやっているせいだと考えているらしい。

「相当すごい勢いで落ちて穴の中にはまったの。
しばらく動けなくて、全身が麻痺してしまったんじゃないかと思った」

「“もはやこれまで”と思ったけど、じきに動けるようになって、
スタッフがゆっくり引っぱり出してくれた。
ヨガをやっててよかったわ。そのおかげで身体が柔軟になっているのよ」

と語っている。

ここでも、ヨガ効果？
身体が柔軟なおかげで大怪我に至らなかったっていうの
一般的にあるんでしょうかね～？
打ち所が良かったって事なのでは？？
な～んて思ってしまうけど
全くないとも言い切れない気もして。。。

最近朝とお風呂上りにストレッチを始めてみた
少しずつ身体が柔らかくなるのを感じるのが
ちょっと嬉しい♪

もしかすると、思わぬ所でヨガの効果が発揮されるかも




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映画@フォーガットン

愛する人が、消えていく・・・
かつてない衝撃のサスペンス！

9歳の一人息子を飛行機事故で亡くして14ヶ月、
テリーは愛する息子の死から立ち直れずにいた
息子のタンスを開け、中を整理して過ごす毎日だった。。

ある日、自宅に戻るとリビングに飾られた親子３人の写真から
息子が消えていた。。
それだけでなく、息子が使っていたもの、アルバムの写真、
ビデオの映像。。全てが消えていたのだ。。
夫を追求するが、なんと夫は「はじめから息子などいなかった」と言う

恐怖と不安で逃げ出したテリー
同じ事故で娘を亡くした隣人アッシュを訪ねる
そして、アッシュ共に謎の追及を始めるのだが
そこには衝撃の真実が待ち受けていた。。

『シックス・センス』同様、「結末を誰にも話さないで下さい」と
コピーがあったようだけど。。
何かの為にアッシュ以外の人が全員グル？
精神科医が催眠術を掛けた？
よくある多重人格者？？　いろいろ考えた。。

とにかく『シックス・センス』を観終わった時の、
「やられた～!」的なオチを期待し観続けたのだけど。。
このオチ？？、っていうかオチあった？
ある意味衝撃的。。

ジュリアン・ムーアの迫真な演技は素晴らしいと思うけど
ストーリーは。。ちょっと。。じゃないでしょうか

飛んでちゃった女性刑事さん、どうなったの？
無事戻ってこれたのでしょうか？？
最後公園で再会したアッシュは、何故テリーを覚えて
いなかったの？？
他に被害に遭った人たちも元に戻ったの？
不可解な疑問が残るばかり。。

久々に、ちょっと納得いかない度　


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ウジャーイ呼吸法

ウジャーイ呼吸法、ヨガの胸式呼吸なのだ
気管の中に空気が通るのを感じながら、
喉の中を「スースー」と音を立て
お腹をへこませたまま、鼻だけで呼吸をする
これには、集中力を高めて、
内臓を活性化させる働きがあるらしい

恐らく、呼吸は基本中の基本!!
ヨガを始めた時に、最初に習い、
そして毎回始まりには復習しているのだけれど。。
実際ポーズを始めると、これがなかなか出来ない。。
ポーズを取る事が精一杯、きっついポーズで手足が「ブルブル～」
「うっ、うぅぅ。。」と息が止まってしまう
一番ダメなパターンだ。。

普段呼吸をしているのに、意識して呼吸するって難しい
ポーズと呼吸を合わせなくてはいけないのだけど
途中からバラバラになって
先生のカウントにもだんだん付いて行けなくなる。。

普段から、大きく呼吸をする事を心がけるのがやっぱり大切かな。。
先生からは、家での練習の仕方も教わっているのだけど
どうも、家では出来ないんだナー

先生のお話しでは、少し本を読んでみると
「なるほど～」って気付く事もあるそう
いつまでも、キツイ～だけじゃなくて、気持ち良く出来るように
なるように、ちょっと勉強してみようかな。。