晴れて良し、曇りて良し 富士の山
元の姿は 変わらざりけり
(山岡 鉄舟)
医者に行ってきました。
このひと月、かなり大人しくしておりましたので
(今、変換して気づきましたが、“おとなしい”ってのは“大人しい”なんですね?)
かなり楽になってきてました。
漢方薬もひとまず終了。
で、お医者さま曰く
「まっ、更年期症様の症状かとも思われなくはないが、
疲れがかなり溜まっていたせいかと思う。
更年期だと漢方薬投与だけで、こんなには改善されにくい。
もともと、丈夫で活発なようなので、きっと加齢を考慮せず
今まで通りに動いて、結果オーバーワークになってたんでしょう」
はっ、つまるところやっぱり
年甲斐もなく、年齢を無視して
何でも自分でやってしまわなくっちゃって頑張って
それが疲れとなりストレスとなり
体が「もうダメ~」って受け付けられなくなったってことらしい。
だから職場の冷房にも抵抗できない体となり冷え性になったり
月間150kmとか走ることも止めとけって体からのサインが出てたのね~。
今後は
私もそこそこの年月を重ねてきておりますので
無理をせず、できないことは誰かに頼み
頼めない場合は、しらっっと放置し
「なるようになるわさ、人生は」ってな姿勢で臨むこと。
あ~あ、これから
やらなくっちゃって思っていたあれやこれやも
少しづつ、少しづつ・・・・
軽く走って本も読んで
美味しく食べて
楽しく過ごす
(ありゃ、これは前々からやっていたことだと思うんだけど)
もうひと言お医者さまから言われておりました。
「自分ではゆったりしているつもりでも、ちょっと周りも見渡してごらんなさい。
もっとのんびりゆったり、最低限のことだけして生きている人もたくさんいますよ。
働き者で几帳面な性格の人が陥りやすい“こうでなくっちゃ病”から抜け出して
手抜きで生きなさい。」
私的には十分手抜き人生のつもりだったんですが・・・
まだ、“いい加減”の境地がつかめておりません。
引き続き、腹巻き愛用しておりますが
テレビを観てますと、同様の冷えの方が多いようで
ボディウォーマーを着用しているとのこと・・
これって、腹巻きじゃん!
って訳で
私は腹巻き王女じゃなくって
“Ms.Body Warmer”って改名しました。
(それがどうしたって?!)
元の姿は 変わらざりけり
(山岡 鉄舟)
医者に行ってきました。
このひと月、かなり大人しくしておりましたので
(今、変換して気づきましたが、“おとなしい”ってのは“大人しい”なんですね?)
かなり楽になってきてました。
漢方薬もひとまず終了。
で、お医者さま曰く
「まっ、更年期症様の症状かとも思われなくはないが、
疲れがかなり溜まっていたせいかと思う。
更年期だと漢方薬投与だけで、こんなには改善されにくい。
もともと、丈夫で活発なようなので、きっと加齢を考慮せず
今まで通りに動いて、結果オーバーワークになってたんでしょう」
はっ、つまるところやっぱり
年甲斐もなく、年齢を無視して
何でも自分でやってしまわなくっちゃって頑張って
それが疲れとなりストレスとなり
体が「もうダメ~」って受け付けられなくなったってことらしい。
だから職場の冷房にも抵抗できない体となり冷え性になったり
月間150kmとか走ることも止めとけって体からのサインが出てたのね~。
今後は
私もそこそこの年月を重ねてきておりますので
無理をせず、できないことは誰かに頼み
頼めない場合は、しらっっと放置し
「なるようになるわさ、人生は」ってな姿勢で臨むこと。
あ~あ、これから
やらなくっちゃって思っていたあれやこれやも
少しづつ、少しづつ・・・・
軽く走って本も読んで
美味しく食べて
楽しく過ごす
(ありゃ、これは前々からやっていたことだと思うんだけど)
もうひと言お医者さまから言われておりました。
「自分ではゆったりしているつもりでも、ちょっと周りも見渡してごらんなさい。
もっとのんびりゆったり、最低限のことだけして生きている人もたくさんいますよ。
働き者で几帳面な性格の人が陥りやすい“こうでなくっちゃ病”から抜け出して
手抜きで生きなさい。」
私的には十分手抜き人生のつもりだったんですが・・・
まだ、“いい加減”の境地がつかめておりません。
引き続き、腹巻き愛用しておりますが
テレビを観てますと、同様の冷えの方が多いようで
ボディウォーマーを着用しているとのこと・・
これって、腹巻きじゃん!
って訳で
私は腹巻き王女じゃなくって
“Ms.Body Warmer”って改名しました。
(それがどうしたって?!)