ひっさしぶりのフルマラソン 2011年02月21日 | marathon 体調不良で今シーズンは走る気にならなくて・・でも一本だけとエントリーした海部フルマラソン。その顛末はいかに?! . . . 本文を読む
ケニアの少女をサポート 2011年02月18日 | 日記 フォスタープランでケニアの少女をサポートして数年。自分の足下がぐらついていて人を支援できるのかという息子の問いかけに窮したが・・ . . . 本文を読む
メタボにならない「徳島ラーメンの、食べ方」 2011年02月02日 | 日記 市民公開講座で栄養士さんがちらっとされたコメント。太るからって我慢しなくて良い『徳島ラーメン』の食べ方」 . . . 本文を読む