2014年10月4日の朝食。
プチパン。
チーズ。
豆サラダ。
ウインナー。ほうれん草のソテー。
グレープフルーツ、ヨーグルト。
紅茶。
グレープフルーツに ヨーグルトは 甘みがなくて スッパイだけで
ちょっと食べにくかった。失敗。
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