ここ最近

仕事の方はやや慣れてはきたものの、何かと大変な毎日を送っております。
そのような中でストレスか、自律神経を乱したのかは分かりませんがどうもこの一週間ほど胃の調子が宜しくない。
胃酸が上がってきているようにも感じるし重苦しさを感じる時もあります。
昨年の胃透視検査では特に異常は見られなかったのですが、何かあってからでは遅いと思い、これも良い機会ということで思い切って胃の内視鏡検査を受けることにしました。
４０を過ぎるとやはり色々と今までのようには行かないことも出てくるみたいです。これからも仕事をしっかりと頑張っていかなくてはなりませんし、やりたいこともまだまだ沢山ございますので。

病気と言えば、幼少期に生まれつきの病気があって手術を受けたことがあったが色々と辛かった。
それを思うと寝ている間に終わる胃カメラなんて大したことがないな、と思いました。
原因不明の体調不良で悶々とするよりはいいと思いましたので。

さすがに最近は酒もお休みしましてグッと我慢。コーヒーもブラックなら空きっ腹は避け、牛乳で割ってカフェオレにして飲むようにしました。香辛料などの刺激物もセーブ。
飲んでないせいか胃以外の身体の調子はまずまずです。職場でストレス溜めて帰って暴飲暴食していたので・・・。