ロード練

ようやく梅雨も明けたということと、三連休を有意義に使おうということで（木曜日までは仕事でした）午後からトレーニングライドをしてきました。
大西方面の広域農免道路や延喜の峠を攻める。しかし３４℃という猛暑にやられてしまい、思うように脚が回ってなかったかも…と思いましたがタイムは良かったです。
結局、ボトルが空になったので30kmくらい走って帰宅しましたが、この暑さではこの位にしておくのが正解かもしれません。
そういえば来月お盆休み中にMAVICのホイール試乗会があるみたいなので予約してみました。どうせ暇だしね。あとそろそろカーボンホイールを試してみたいなというのもある。
というのもここ最近、ショップライドの中級コースの皆さんのレベルが上がってきていて追いつくのが大変。そろそろ課金アイテムが必要なのかもしれない。
2年以上愛用している写真のMAVIC KSYRIUM PRO UST DISCはアルミですが、軽いのとUSTチューブレスのメンテナンス性の良さという意味ではかなり良いホイール。
特にハブの回転性能が素晴らしいと思っていて、ダウンヒルでの速度の乗りがこれに変えてからエグイくらいにアップしたように思います。
変えた直後は体感では登りもギア2枚分位は軽くなったように思います。
どちらかと言えば登りで楽をしつつ、漕ぎ出しの軽さで脚を残すホイールではないかと思っていて、最近はある程度登れるようになってきたので巡航速度を上げたいという新たな欲求が生まれてきました。

ただあくまでこの辺は好みの問題もあろうかと思うので、しっかり試乗させてもらってジャッジを下したいのと、美味しいものも食べに行くらしいのでそれに釣られたというのも（笑）

ショップ練習会7/11

日本各地で大荒れの天候ながら、開催が危ぶまれつつありましたが当日は嘘のように晴れてくれました。
西条は寒風山を皆でヒルクライム。3月に登って以来なので久しぶりに良いトレーニングになりました。



実は、この二週間ほど天候が悪かったこともあってまったくロードに乗っておらず、散々たる結果を予測していたものの結構脚が回ってくれておりタイムも自己ベストを更新していました。
梅雨が明けたらまた積極的に乗っていこうと思います。

走った後は、実家に寄りましたが母親と妹がかき氷が食べたいと言うので玉屋サントノーレさんへ。
いつも混みあっているので入れるかどうか不安でしたがちょうど席が空いていてラッキー。
しまなみレモン味を戴きましたがむちゃくちゃ旨かった。
最後まで水っぽくならず、しっかりとした酸味と甘みがライド後の喉を潤してくれました。



そういえば、玉屋さんでは店内のBGM用にBOSEのWave Music Systemが置いてあって、そこからビートルズがずっと流れていたのが印象的でした。
その昔、かくいう僕もWaveRadio/CDを使っていたので懐かしい。当時iPod miniをDock経由で接続して使っておりました。
お店の雰囲気も、昔の面影が残っていていいよね。

ISETAN DOOR

２週間連続で雨模様の週末です。例によってインドアトレーニングをするしかないのですが、今週は気分が何となく乗らずスピニングは無し。最近仕事で色々と揉め事があって寝付きも悪かったし、何となくそういう気分にはならなかったんだよね。
食事を量から質にチェンジしたり昼を手作り弁当にしたことで少しずつですが体重が減ってきました。年齢のせいもあると思いますが最近は極度に脂っこいものとかが無理になったし、量も大盛りを卒業したりしたのが大きいかもしれません。

食事の質を上げるというのと、ミールキットなどが便利そうだったのでお試しでISETAN DOORという食品宅配サービスを契約したのですが、結構良かったのでそのまま契約することにしました。
もう３週目くらいになりますが、毎週届くのが楽しみになりました。

いわゆるデパ地下食材になっちゃうので、値段は単体で見たら高いですが、結局近所のスーパーで安い日を狙って買い溜めしても食べきれなくてダメにしちゃったり、といったことが多かったので、フードロスが減ったのは良い傾向でした。

初回のお試しセットは無茶苦茶お得。こんなに入っていたのかとびっくり。
２回目以降はそのまま継続すると毎週勝手にバイヤーが提案してくれて食材がカートに入ります。その中から要らないものは自分で外してもいいし、足りないもの果たすことも自由にできるという仕組み。

気になる費用は大体１回の配達当たり6,000円位。うちみたいに二人暮らしとか単身者なら十分な量。3人家族以上になると量が不足してくるので、そうなるとエンゲル係数がどんどん上がってしまいますね。
元々地元のスーパーでこれ以上に買い物はしていますから、一部こちらに置き換えたと思えば良しとしています。

ミールキットは数種試しましたが量も十分、味も美味しいし洗い物も少なくて済むという点が非常に良かったです。
あのバームクーヘンこの辺では売ってないみたいなんですよね。おいしかったのですが。