昨日は、１日中腰の調子悪く痛みが止まらなかった。
ホーム炬燵を出して、夜ずーとはいってた。明日はウォーキング中止して様子見ようと、寝た。
目覚まし掛けずに寝た、６時過ぎまで目が覚めなかった。二度寝して起きたのは８時まえだった。（起きなくていいと思えば目は覚めないものだ？）
先日妹さんに、マンションの管理が大家さんになってから１度も廊下の掃除ワックス掛けも無く凄く汚い話しをしたら・・・今日掃除会社が入って、ピカピカになった。ヤレヤレ、スッカーとマンションらしく、綺麗になった。（マンションと言うからには？）。
歯医者の予約前にスーパーに夕食を買いに行く（作るのがたいぎの時は街中に住んでいると便利だ
）
帰り丸民に防虫剤その他買いによる、日用品なら何でも有るのでとても便利だ。
歯科医、上下の歯型、噛み合わせをとる、１時間近くかかった。（本当に良くなるのかなぁ～？）次回は来月の１２日忘れない様にしなければ
。
Ｓさんから
昨日の、津山博物館行き、折角行ったのに祭日の明けの日は休館日だったのだって、
遠い所に行く時は、
で聞いておかなくては、（いい勉強になった）
昨日も寒い朝だった。今日は凄い寒さだった。ウォーキング用に買った防寒着、交換して頂いたの、一寸厚いかなと？思ったけど、暖かで良かった。
寒いので犬
を散歩さしている人はゼロだった。小学校前で自転車
に乗った女性の人、何時も挨拶して下さる。
何処に行かれるのか見ていたら、市役所の自転車
置き場に入られた。（こんなに早くから・・・どんなお仕事されてるのかしら？）
このところ、腰が痛い後半少しヨタヨタ？した明日ダイジョウブかな？？。
牛乳
と鯖
の煮たのを買いにＭスーパーに行く。今日は専門店お休みだった（月に１回だけお休みと言っていた第４火曜日なんだ覚えておこう）
鯖結構美味しかった。青魚は煮たり焼いたりは
大変だ買った方がいい。
シクラメン買いたいけど、中々思う様なものが出ない
。
Ｍ歯科医院行き、（顎が、がくがく音がするんだ？歳の性みたい？）
。
今日は、１日晴天
でした。
私の住んでいるＫ市、商店街はさびれるばかりで、日中人通りなしだけど？今日は一年中で一番人が集まったのでは？。
いちょう祭りが催された。 私のウォーキングは
６時半出発、その時刻から会場となる、通りは準備で、人の動きが激しかった。
９時~１５時の予定だった。私はグズグズしていて十時半過ぎに行って観たら
凄い人だった。
お安い物は早々と売れ切りだった。市役所前通りやスサキ通りは、人が多くて行けなかった。
これくらい、人出が、１ヶ月に１日でもあれば、街が活気ずくのになぁ～・・・と思った
。
先日買ったウォーキング用の防寒着？今朝着ようとしたら、ファースナーが駄目だった。
お安い品物なので仕方ないか？でも一度も着てない残念だなぁ～でもと思いスーパーに持って行ったら、他の（同じものがない）品物と交換して下さった。（言ってみるものだ）
。
今日は、１日中雨
の予報、ウォーキングは、駄目と思ったが、５時に目覚めカーテンを開けてみる矢張り激しく降っている。布団に潜り込む
目が覚めたら７時半だ良く眠れた。
３時過ぎＳさんに久し振りにする。１７日に四国高松港に帆船を観に行ったんだって
１９日には出航するので行ったとのこと、Ｓさんのご主人は船に乗って居られた（若い時に事故で亡くなられた）高松まで一人で行かれたとはバイタリティーがある。ただ、見るだけ中の見学はできなかったのだ。
Ｓさんは、心が強いんだ。わたしは、見かけ倒れ？？（いい勉強に成る）
今日は、大仙様だったが、お参りはあったのかな？
。
天気予報を信じ（午前中は曇り午後雨）何時も通りき起床ウォーキングの支度が出来カーテンを開ける、ちょうど目の前にＪＲの駅のプラットホームが見える、手前の上りのホームに水溜りが出来てる雨かな？急いで横の窓を開けて
手を出してみる、小雨が降っている
ゴミを出す日なので、置き場までもって行くこれでは、ウォーキングは中止だ仕方ない。
もう一度寝たいけど？お布団を挙げて、押し入れに仕舞ってる
。
ウォーキングしないと、調子が出ない？とうとう午前中何もせずゴロゴロでお終い勿体無い１日に成った。
明日は
雨の予報なので、ゆっくり起き様？（はずれるかなぁ～）
。
歯の調子が良くない一寸長い、 ９時が来たのでＭ歯科に 予約は２９日でないと、無いとの事、あき過ぎだ？今日３時なら・・・待っていただくのを承知なら、１０分前に来て下さい。（あぁ～良かった助かった）
大した事はない様だ、お薬を下さった。次の予約は一週間後ホッとする。
Ｏスーパーお買い物、野菜はお安いけど・・・他はＭスーパーのほうが良いかな？
狭い所にゴチャゴチャ品物おきすぎ、ゆっくり買い物できない？Ｏスーパーのほうが平坦な道なので、行っている。
明日は午後からは、雨との予報、ウォーキングはできそうだ。
今日、喪中でお年賀欠礼のハガキが５枚も来た今後何枚くるのか？（今年は天候不順、変動が激しかった）Ｍさんのご主人も逝かれたんだ彼女忘年会に来るのかな？長い事お会いしてないあいたいなぁ～。
左目が一寸おかしい？Ｈ眼科に行く、午後の診察が３時からなので、その前に行ったのに多数の人が来ていた 凄く流行っている。（結構待たされた）余り変わり無いと言われ安心した。
駅前なので便利いいし、先生も看護師さんも優しい。
今日は資源ゴミを出す日だ、昨日新聞、雑誌をまとめた、歳を取ると、力が出なくて大変だ、（誰か束ねてくれる人いないかなぁ～）
２日前学生時代のお友達のＭさんのご主人から、喪中につきお年賀失礼のハガキが来た。
Ｍさんが３月に亡くなった、ビックリ同年の人が天国逝きは、胸が締め付けられ、言葉では表せられない。
Ｍさんが、初めて同期会に出席してくれたのは数年前（川崎市に住んでる）あれが最初で終わりだったんだ（学校をでて初めて会った懐かしく、とても嬉しかった）
ご主人様に、お悔やみのハガキ今日かいた。ご冥福お祈り。
今朝はとても、寒かった、ウオーキング用の薄くて軽い上着を買わなければ。
グズグズしていたら、Ｍスーパー行き遅くなった。牛乳等買って、衣料品売り場に行って見るが中々思うような物ないマフラー１０数年買ってない、毛ではない新しい素材の暖かい物多くで出ていた、気に入った色合いに釣られて買った（あんがい安いんだ？）
レジーでウオーキング用の上着の話ししたら、皆さんあれ買いますよと、教えて下さった。若い店員さんが、試着されてはと、連れて行ってくださった。
今日はゆみちゃんきていた。昨日宣子さんが持って呉れたケーキ珍しい、美味しかったので半分持って行ってあげた。（大好きなんだって）
ウオーキング用上着中々いいじゃあないの、お値段もとても安かった（二人で大笑い
）
時計みると１２時過ぎている（衣料品売り場でウロウロしていたからか？）スーパーお安い物が多い、（一寸考えさせられた）。
小学校前の堀の鯉姿を見せないので、今日はじっと水面を見つめていると波うっている。鯉が泳いでいるみたい？水が濁っているので姿が見えないのだ手を
ってみる、２匹跳ねあがって呉れた。
この所犬
連れた人見かけなかったが今日は３人に会った。嬉しい気分。
何か体調悪し、体温、血圧はかった、血圧低すぎる・・・・・だから元気出ないのかな？？
４時前、卓ちゃんからあり、哉ちゃんが寄って呉れるみたい。
人が来てくれると元気が出てくる。
久し振りだ、早速パソコンみてもらう。Ｓさんがどんなに頑張っても出てこない、ソフト哉ちゃんなら出来る思ったのだ？
東京に帰る時間が迫って・・・仕方なく中止？？お正月に帰っておいでよ、（ゆっくり時間とって）小さな会社でこき使われてるみたい。
