体操教室に参加しました！！

こんにちはメメです！！

今回は地域包括支援センターで行っている

体操教室について紹介します

この教室では高齢者の方が

いつまでも元気に過ごすために、

からだを動かしたりおしゃべりをしながら

楽しく過ごしています

5月27日は体力測定が行われました。

僕も片足立ちにチャレンジ

測定結果は・・・4秒・・・運動不足ですね

体操教室は8月まで続きます。

僕もみんなに負けないように

頑張って運動します